そらです
やっと晴れ間が見えてきて
気分も良くなった方が多いかと思います
それでもモヤモヤが払拭できない時
ちょっと振り返ってみてほしいです
そのモヤモヤ
そのネガティブな思考
ちっちゃな自分の経験則から
生み出していませんか？
時に人は
自分の思考に苦しめられますよね
こうなったらどうしよう
このまま幸せじゃないに違いない
もっと悪いことになるんじゃないか
いやいや
その思考の全ては
ちっちゃな自分の過去からの情報や
ネガティブを煽るマスコミの情報や
超心配性な親御さんからの情報
が源です
それによって勝手に未来を予測して
勝手に不安になってるだけなの
自虐プレイが好きなら止めないけど
自滅したくないなら
その思考はストップしないとね
ネガティブな思考が起きる源は
自分の中にあって外にない
そしてそのネガティブな思考が
現実を解釈するから
ちょっと自分のネガティブ未来予測に
見合った現実が起こると
さらに自分のネガティブな思考に
根拠を与えてしまい
自滅するんですね
そのネガティブな思考に惑わされてはダメ
それが
オバケの正体なんだって気づいてほしいです
