宙です
最近美容に気をつけてます
でもわたしの美容法は
ちょっとスピリチュアル
まず食事はエネルギー源です
↑ん？
まあ、そうよね
普通よね
栄養素という意味ではなくて
その食べ物に宿るエネルギーを
取り入れてます
ご存知かと思いますが
スペインの闘牛
人によっては残酷だと言いますけどね
まあ文化なので
この戦った牛は
その後どうなるか？
食べます
勇敢なエネルギーを摂取する
という感覚です
人は食べることで
そのもののスピリチュアルなエネルギーも
摂取できる
という感覚です
わたしも食事する時には
エネルギー摂取を意識しています
ケーキとか甘いもの
栄養素だけ考えたら
特に不要ですよね
過剰な糖分を摂取するリスクの方が高い
けど
エネルギー！！
って見方をすると
美しく形成されたデザイン
可愛いらしい色使い
フルーツのデコレーション
そこから引き起こされる
ワクワク感
幸福感
充足感
こっちの方が大事
わたしの場合はケーキですが
脂身たっぷりの焼肉
こだわりスープのラーメン
そのほうが
テンション上がる！
っていう人もいるでしょう
それを食し
プラスのエネルギーが上がるなら
美容にも必ず良い影響があります
ただし暴飲暴食はやめよう
そしてね
食べちゃダメなんだけど、、、
って罪悪感もって食べると
負のエネルギーが貯まります
こわいよね
味わって食べること
嬉しくて食べること
感謝して食べること
そうやって食べてるあなたの姿は
とってもステキなはずです
Sora