自分らしく生きること♡

【自分らしく生きること♡】

目覚めた時から

今日も良い事しか起こる気がしない

と

高いテンションのまま人に会うと

ふと

気づくことがあるんです

キラキラする素地が不安定なのかも？？

あの

自分の思考フィールドで生きてますか？

何かを判断する時

何かに反応する時

その時湧き上がる感情や

思考のパターン

それは

ご自身の思考フィールドでしょうか？

思考フィールドとは

個人個人のものの考え方のパターンです

生きにくさをかかえる人に多いのは

その思考フィールドが

だれか

その人に強い影響を与えた特定の人のもの

つまり「借り物」

である可能性が高いんです

例えば

ご両親

例えば

先生

例えば

幼稚園のときのいじめっ子 

強い衝撃

もしくは

繰り返しによって

染み付いてしまった他者の思考フィールド

それに気づく

そこを脱出する

そして自分の思考フィールドを

確立する

この作業は

正直簡単ではないと思います

特に

漫然とした生きにくさを抱える人には

だれの思考フィールドで生きているのか

という

確固たる認識を得ることにも

スタート地点に立つことにも

息切れするでしょう

ですが本当の自分らしさを

手に入れたいなら

必要なプロセスだと思います

水上  宙