【心のお掃除７ステップ ②】
塩蜂蜜湯は
昨日は心のお掃除準備編でした
まずは自分の足で立つ
大事です
今日もやや準備編
身体の中のお掃除です
プチ断食と言ったら良いでしょうか
一食から二食を
塩蜂蜜湯に置き換えます
（蜂蜜アレルギーの方は注意！また、一日食べないとかもやり過ぎだよ無理はしないで）
無理はしないで）塩蜂蜜湯は大匙いっぱいの蜂蜜とひとつまみのお塩を
マグカップ一杯程度のお湯で溶かして作ります
蜂蜜は出来るだけ純度の高いものを
お塩も天然のものを
塩の浄化作用はよく聞きますよね
蜂蜜もかなり心と身体の毒を出してくれます
（↑宙総研調べ）
効果は
心のドロドロや
無駄なもののデトックス
そして流れを順調にすること
食欲を否定してる訳ではないです
念のため
ドロドロの心って
おなかに溜まります
溜まってると
これからする
心のお掃除のあとのゴミも
そこに引っかかって
滞留しちゃいます
だから先に溜まってるものは溶かして流す
身体と心はつながってます
サラサラな身体になりましょう
水上 宙
