今朝、TVを観ていると、
子どもたちの七夕のお願いで
SNSでざわついたものを
いくつか紹介していた。
「大人になったら何になりたい?」
といパパの質問に、
3歳息子さんは
「おとなになりたくない!」
パパはそれではと
「おとなになりませんように」と
書き込み、保育園に提出したそうです。
3歳で何があったのだろう?や
TVを観ながら我が家でも
パパやママがケンカをよくするのかな?とか
ちょっと気になります。
パパが尋ねたところ
息子さんは
おとなになったら、
パパとママといっしょにいられなく
なっちゃうから、おとなになりたくないの
と返ってきたそうです。
なんて可愛い💕
そんなことを思い出した七夕でした。
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何かに没頭する時間はいろんなことを忘れて頭をスッキリとさせます。
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この時間は、精神的リラックスに効果があります。
作業療法では、作業への閉じこもりとも表現されることです。
いわゆる動的瞑想状態ともいえます。(瞑想のような状態になり)
雑念が消えスッキリすることが共通にあります。
同時に創造性が上がり健康的になることを
自分の経験や、長年の精神科作業療法での経験で実証済みです。
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毎日多忙な日々を送っている貴女に
美しいものを作りあげながら作業療法士の視点でお伝えしていきたいと思っています。
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