ありのままを愛せる自分になるために

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10Jan
- 自分をあきらめなかったから人生が輝きはじめる
  自分の人生がどんなだったとしてもどんな状況だったとしてもどんなにつらくても自分をあきらめずに向き合ってきたひとたちは表情が輝きはじめ人生が輝きはじめる。そんなひとたちにわたしはこれまでにたくさんたくさん出逢ってきました。ありがたいことにたくさんたくさん出逢わせてもらってきたからそのひとつひとつの出逢いをふりかえればふりかえるほどにいまでも涙が溢れてきてしまいます。自分の人生がどんなだったとしてもどんな状況だったとしてもどんなにつらくても自分を大切にしてあげてください。自分に寄り添ってあげてください。たったひとりのかけがえがない自分だから。あなたにはその資格があります。だからこそ、自分という存在をないがしろにしないであげてくださいね。たとえもう頑張れなかったとしても逃げ出したかったとしても人生を終わらせたかったとしても自分をあきらめずに大切にしようとするひとに神さまは抗えないから。だから自分をあきらめずに自分を大切にして自分と向き合ってみてください。自分の人生がどんなだったとしてもどんな状況だったとしてもどんなにつらくても自分をあきらめずに向き合ってきたひとたちは表情が輝きはじめ人生が輝きはじめる。だからこそ2月から、わたしの所では心理カウンセラー養成講座基礎コースの第6期が開講となります。ここでは、ひとに寄り添えるひとになるためにまず自分を知り自分と向き合っていくことからはじまり、自分を大切にできるようになる心を育てていきます。だからこそ、人生も、自分という存在も輝いてくるのです。あなたも自分の人生を、自分という存在を、輝かせてみませんか。詳細はこちらから2月から養成講座基礎コース第6期が開講になります。もしかすると辛かったことが多かったかもしれない人生やどう生きたら自分らしく生きられるのかわからなかった人生が輝きはじめて。表情が変わり、人生が変わってゆく。そんなひとたちを有難くも、これまでにたくさんたくさんみてきました。ほんとうにうれしくてそれは、とても有難いことでふりかえるたびに涙が溢れてしまいます。そして、それはそう願い自分の人生に向き合ってきたひとた…www.happiness-shining.com【おしらせ】1/13(月・祝)に予定していた「心の講座」は、都合により開催中止します。また改めて開催いたしますのでお申し込みいただいていた方やご興味を持っていただいた方は次のご案内をお待ちくださいましたら、うれしいです。よろしくお願いします♡あなたの心がいつも安心に包まれていますように。理恵✨▷心理カウンセラー養成講座　基礎コースまもなく第6期開講詳細、お申込はこちらから⇓⇓⇓心理カウンセラー養成講座基礎コースのご案内もしも。もしも、あなたの心が弱っていたら…どんなふうに寄り添い、どんな声をかけてもらえたら安心しますか？どんなふうに接してもらえたら、傷ついた心が救われますか？もしも、目の前にいる人が、心が弱っているあなた自身だとしたら…それはきっと、誰よりも心の傷を抱えてきたあなただからこそ、わかることですよね。たくさんの心の傷を抱えてきたあなただから。人の心に寄り添うこ…www.happiness-shining.com☆カウンセリングのことやメインブログはこちらから。🌸福岡の心理カウンセラーおかひさりえの　ハピネスシャイニング福岡の心理カウンセラー｜岡久理恵｜ハピネスシャイニングの心理カウンセリング「過去と現在を整える心理カウンセリング」と、「未来を拓くコーチング」を行っています。人間関係、仕事、恋愛、家庭、障がい、トラウマ、将来への不安などの悩みを心理カウンセラーが解消します。毎月天神を中心にセミナーを開催しています。www.happiness-shining.com☆心のオアシスとしてゆるりと聴いてもらえたらうれしいです。🌸スタンドFM　ハピネスシャイニングの心の部屋 | stand.fmこんにちは。心理カウンセラーの理恵です。心理カウンセラーの私が、日々のカウンセリングでのことや自身の心のこと、自分を大切にする生き方についてゆるりとお伝えいたします♪ ［ハピネスシャイニングHP］ https://www.happiness-shining.com/stand.fm☆誘導瞑想が中心のチャンネル。すこしずつのんびりと公開中です。🌸YouTubeハピネスシャイニングの陽だまりの部屋こんにちは。心理カウンセラーの理恵です。大きな大きな悲しみや不安や苦しみなど。一人では抱えきれない感情を抱えている方、心の重さを解放したい方。必要以上に体や心に力を入れて一人で背負いこんでいませんか？その心の重さ。日々のすこしのメンテナンスや捉え方でふわっと軽くすることができるかもしれません。大きな悲しみや不安や苦しみなどの感情をそのままに…www.youtube.com🌸公式LINE心が元気になるエッセンスやメッセージなどを心をこめてお届けしますあなたの心が元気になり安心に包まれることそれが私の願いです⇓または　@669ynsix　で検索してくださいお問合せや少しのご相談などお気軽に
07Jan
- なにがあっても自分を大切にできるマインド
  もしかするとそうなのかもなあ…でもそうではないかもだしでもきっとそうだよなあ…そんなことを心がキャッチしてしまいずっと考えていました。新年あけましておめでとうございますお正月、わたしは海から昇る日の出をみることができました。のんびりと日の出をながめながら心ではいろいろなことを感じていました。わたしはどこに行くにも体のことが不安でみんなのようにさまざまな所へ行こうとしません。人が苦手で、人混みに行くとうまく歩けなかったりで、行こうとしないし、すぐに避けようとします。そのぶん、目の前にあるものや目の前にある自然や景色に心が満たされてしまうので、どこに行かずとも心はいつも豊かな感覚があります。だけどこのお正月は、どこかへ行きたい母と共に海がみえる温泉へ行ってきたのです。もう高齢の母が行けるうちにできるかぎり思い出をつくりたいとここ数年はわたしも、どこにでも行けるマインドを育てています　笑それできれいなきれいな日の出をみながら感じたこと。それはそれを叶えられるかどうか、自分を大切にできるかどうか、は、結局は自分を信じてあげられるかどうかなのかもなあ…ということです。どうせ、私にはできないどうせ、私には行けないどうせ、自分を大切にできない私なんてできる価値ない私なんて行ける価値ない自分を大切にする価値なんてないでもさ…だってさ…たしかにこれらは自分を守るためにこれまでには大切だった気持ちたちです。だから、大切に、大切に、してあげていい。でも、一方でこれらの気持ちたちは自分を信じてあげられてはいないのではないかなあとわたしは思うのです。それを叶えられるかどうか、自分を大切にできるかどうか、は、私だからできる私だから行ける私は自分を大切にできると、結局は自分を信じてあげることなのだなあ…とすごく、すごく思ったのです。簡単なようで、いつのときでも自分を信じてあげるのはもしかすると難しいことなのかもしれません。でも、なにがあってもどんな状況でも自分というかけがえない世界でたったひとりの大切な存在を信じてあげること。大切にしてあげること。私だからできる私だから行ける私は自分を大切にできるそれを信じて。なにがあってもどんな状況だったとしても絶対に大丈夫だから。自分を信じてあげられて自分を大切にしてあげられたらいいですよねわたし自身もそうありたいなあと感じた新しい年の始まりでした。【ご案内】自分を大切にできるようになりたいそんなあなたへの「自分への贈り物」企画詳細、お申し込みは以下のメインブログからお願いいたします。メインブログはこちらから「自分を大切にできるようになる」-自分への贈り物企画-あなたは自分を大切にできていますか？たったひとりのかけがえがない自分であるはずなのに自分を縛ったり自分を責めたり自分を追い込んだり自分らしくない自分として生きたりしてほんとうは大切にできたらいい自分という存在を大切にできずに心を悲しみや痛みや苦しさや息苦しさでいっぱいにして過ごしていませんか？自分を大切に生きられるようになる鍵はたったひとつあなたの心のなかに…www.happiness-shining.comあなたの心がいつも安心に包まれていますように。理恵✨▷心理カウンセラー養成講座　基礎コースまもなく第6期開講♡詳細、お申込はこちらから⇓⇓⇓第4期心理カウンセラー養成講座基礎コースのご案内▷▷カリキュラムへ　　　▷▷開講スケジュールへもしも。もしも、あなたの心が弱っていたら…どんなふうに寄り添い、どんな声をかけてもらえたら安心しますか？どんなふうに接してもらえたら、傷ついた心が救われますか？もしも、目の前にいる人が、心が弱っているあなた自身だとしたら…それはきっと、誰よりも心の傷を抱えてきたあなただからこそ、わかることですよね。たくさん…www.happiness-shining.com☆カウンセリングのことやメインブログはこちらから。🌸福岡の心理カウンセラーおかひさりえの　ハピネスシャイニング福岡の心理カウンセラー｜岡久理恵｜ハピネスシャイニングの心理カウンセリング「過去と現在を整える心理カウンセリング」と、「未来を拓くコーチング」を行っています。人間関係、仕事、恋愛、家庭、障がい、トラウマ、将来への不安などの悩みを心理カウンセラーが解消します。毎月天神を中心にセミナーを開催しています。www.happiness-shining.com☆心のオアシスとしてゆるりと聴いてもらえたらうれしいです。🌸スタンドFM　ハピネスシャイニングの心の部屋 | stand.fmこんにちは。心理カウンセラーの理恵です。心理カウンセラーの私が、日々のカウンセリングでのことや自身の心のこと、自分を大切にする生き方についてゆるりとお伝えいたします♪ ［ハピネスシャイニングHP］ https://www.happiness-shining.com/stand.fm☆誘導瞑想が中心のチャンネル。すこしずつのんびりと公開中です。🌸YouTubeハピネスシャイニングの陽だまりの部屋こんにちは。心理カウンセラーの理恵です。大きな大きな悲しみや不安や苦しみなど。一人では抱えきれない感情を抱えている方、心の重さを解放したい方。必要以上に体や心に力を入れて一人で背負いこんでいませんか？その心の重さ。日々のすこしのメンテナンスや捉え方でふわっと軽くすることができるかもしれません。大きな悲しみや不安や苦しみなどの感情をそのままに…www.youtube.com🌸公式LINE心が元気になるエッセンスやメッセージなどを心をこめてお届けしますあなたの心が元気になり安心に包まれることそれが私の願いです⇓または　@669ynsix　で検索してくださいお問合せや少しのご相談などお気軽に
27Dec
- ありがとうの気持ち
  自分を大切だと感じられている心の感覚＝自己受容感や自己肯定感が上がってくると心から「ありがとうの気持ち」が溢れ出してきます。だからなのかわたしには自分自身にたいしてもそうだけれどわたしと出逢ってくださる方々わたしを大切にしてくださる方々への感謝の気持ちがたくさんたくさん溢れ出しています。感謝の気持ちはほかのどんな負の感情にも負けない感覚があって、感謝の気持ちを感じられていると心は幸せでいっぱいになります♡ひとにたいしてだけでなく、わたしは場所や物、出来事にたいしてさえも感謝の気持ちが溢れ出していてすっごく嬉しいです。というわけで、2024年にわたしと出逢ってくださった方々わたしを大切にしてくださった方々わたしとの時間のなかで大切なことに気づいてゆく深い時間を紡いでくださった方々ありがとうございました。わたしのまわりの素敵な、素敵な場所や、物や、出来事も、わたしにいろいろな体験をさせて頂いてありがとうございました。わたしの心からは言葉にできないくらいの「ありがとう」の気持ちが溢れ出してきています♡話は変わりますが…今年、チャレンジしたことたくさんありました。なにもできていないように感じてもいつも自分はいろいろと挑戦しているんだなあ～と、ふりかえることで気がつくことができますね。チャレンジしたことのひとつにスタンドｆｍ「木陰のぴくるずのかたりごと」があります。木陰♡ぴくるず♡かたりごと♡にんじん♡きゅうり♡すべてが可愛くて楽しく自分たちの心がとっても喜びながら打ち合わせや撮影や収録を重ねてみました。収録は今年の遅いスタートだったにもかかわらず、3回もできました！そのときどきが、いつも楽しくて嬉しくてでも、深い、とても深い心のお話をわたしたちの口から自然と出てくる言葉たちで紡いできたような感じがしています。この活動も、わたしにとってとても、とっても大切で、楽しくて、はしゃいじゃういつものお仕事とは一味も二味もちがう自分でいられます♡ご案内が遅くなっておりますが、スタンドｆｍアプリからお聴き頂けますので、年末年始のゆっくりしたお時間のなかでよかったらお聴きください♪スタンドｆｍ「木陰のぴくるずのかたりごと」↓↓木陰のぴくるずのかたりごと | stand.fm心理カウンセラーのにんじんときゅうりがお届けする「木陰のぴくるずのかたりごと」私たちには、命のお仕事であるカウンセリングを日々行うなかで大切だと思うことがあります。それは、・未来への不安や過去の出来事に捉われずに「今」を大切に生きること。・自己犠牲になったり周りに捉われたりせずにきちんと自分を好きでいること。・心の声を聴いて本来の自分をみ…stand.fm2025年も、またいろんなことにチャレンジをして心を感謝としあわせでいっぱいにして過ごしたいなとおもっています。また、いつもどおりのわたしらしく空や風や大地を感じながら穏やかに穏やかに生きていきたいなともおもっています。話をもとに戻しまして…今年もありがとうございました。来年も、またよろしくお願いいたします♡空がきれいだった日♡あなたの心がいつも安心に包まれていますように。理恵✨▷心理カウンセラー養成講座　基礎コースまもなく第6期スタート！詳細、お申込はこちらから⇓⇓⇓第4期心理カウンセラー養成講座基礎コースのご案内▷▷カリキュラムへ　　　▷▷開講スケジュールへもしも。もしも、あなたの心が弱っていたら…どんなふうに寄り添い、どんな声をかけてもらえたら安心しますか？どんなふうに接してもらえたら、傷ついた心が救われますか？もしも、目の前にいる人が、心が弱っているあなた自身だとしたら…それはきっと、誰よりも心の傷を抱えてきたあなただからこそ、わかることですよね。たくさん…www.happiness-shining.com☆カウンセリングのことやメインブログはこちらから。🌸福岡の心理カウンセラーおかひさりえの　ハピネスシャイニング福岡の心理カウンセラー｜岡久理恵｜ハピネスシャイニングの心理カウンセリング「過去と現在を整える心理カウンセリング」と、「未来を拓くコーチング」を行っています。人間関係、仕事、恋愛、家庭、障がい、トラウマ、将来への不安などの悩みを心理カウンセラーが解消します。毎月天神を中心にセミナーを開催しています。www.happiness-shining.com☆心のオアシスとしてゆるりと聴いてもらえたらうれしいです。🌸スタンドFM　ハピネスシャイニングの心の部屋 | stand.fmこんにちは。心理カウンセラーの理恵です。心理カウンセラーの私が、日々のカウンセリングでのことや自身の心のこと、自分を大切にする生き方についてゆるりとお伝えいたします♪ ［ハピネスシャイニングHP］ https://www.happiness-shining.com/stand.fm☆誘導瞑想が中心のチャンネル。すこしずつのんびりと公開中です。🌸YouTubeハピネスシャイニングの陽だまりの部屋こんにちは。心理カウンセラーの理恵です。大きな大きな悲しみや不安や苦しみなど。一人では抱えきれない感情を抱えている方、心の重さを解放したい方。必要以上に体や心に力を入れて一人で背負いこんでいませんか？その心の重さ。日々のすこしのメンテナンスや捉え方でふわっと軽くすることができるかもしれません。大きな悲しみや不安や苦しみなどの感情をそのままに…www.youtube.com🌸公式LINE心が元気になるエッセンスやメッセージなどを心をこめてお届けしますあなたの心が元気になり安心に包まれることそれが私の願いです⇓または　@669ynsix　で検索してくださいお問合せや少しのご相談などお気軽に
19Dec
- 【ご案内】「自分を大切にできるようになる」自分への贈り物企画
  わたしは、小さい頃からずっと自分自身が自分を大切にできない人でした。小さい頃から障がいがあることでできないことが多い自分のことを全否定してみんなのようにできる自分にならないと生きている意味がない、価値がない、と周りの基準に自分をあてはめて自分自身に無理をさせて追い詰めて頑張り続ける自分であるためにほんとうの気持ちに気がつかないふりをして、ほんとうの気持ちを殺して、ずっと生きていました。ほんとうの自分でさえを殺して生きていました。ほんとうはできようとしてもできないことはできないままなのに。じっさいに死のうとしたこともあります。でも、だけど、そんなわたしが自分のほんとうの気持ちに気づくことができて自分のほんとうの気持ちを受け入れることができて自分を大切にできるようになったのは、やっぱり自分の心が変わったからです。自分を大切にできるようになれて、生きていくのがやっと楽だと、闘いではないと、周りはみんな優しいと感じられるようになって。もっと自分を大切にできるようになりたいとそう思えるようになりました。もしも、いまあなたが自分を大切にして生きられていないと感じるのなら、それは、きっとほんのすこしの角度の違いなんじゃないかってわたしはそう感じています。これは、自分を大切にできるようになりたい。感情にふりまわされない自分になりたい。自己否定や自責はもうやめたい。生きる喜びを感じられるようになりたい。そんなあなたへの「自分への贈り物」企画です。詳細は以下のメインブログからご確認をお願いいたします！メインブログはこちらから「自分を大切にできるようになる」-心が暖かくなる自分への贈り物企画-あなたは自分を大切にできていますか？たったひとりのかけがえがない自分であるはずなのに自分を縛ったり自分を責めたり自分を追い込んだり自分らしくない自分として生きたりしてほんとうは大切にできたらいい自分という存在を大切にできずに心を悲しみや痛みや苦しさや息苦しさでいっぱいにして過ごしていませんか？自分を大切に生きられるようになる鍵はたったひとつあなたの心のなかに…www.happiness-shining.com自分をたいせつに感じられるようになる心に風が吹くあなたの心がいつも安心に包まれていますように。理恵✨4月開講心理カウンセラー養成講座　基礎コース第4期生を募集しています。詳細、お申込はこちらから⇓⇓⇓第4期心理カウンセラー養成講座基礎コースのご案内▷▷カリキュラムへ　　　▷▷開講スケジュールへもしも。もしも、あなたの心が弱っていたら…どんなふうに寄り添い、どんな声をかけてもらえたら安心しますか？どんなふうに接してもらえたら、傷ついた心が救われますか？もしも、目の前にいる人が、心が弱っているあなた自身だとしたら…それはきっと、誰よりも心の傷を抱えてきたあなただからこそ、わかることですよね。たくさん…www.happiness-shining.com☆カウンセリングのことやメインブログはこちらから。🌸福岡の心理カウンセラーおかひさりえの　ハピネスシャイニング福岡の心理カウンセラー｜岡久理恵｜ハピネスシャイニングの心理カウンセリング「過去と現在を整える心理カウンセリング」と、「未来を拓くコーチング」を行っています。人間関係、仕事、恋愛、家庭、障がい、トラウマ、将来への不安などの悩みを心理カウンセラーが解消します。毎月天神を中心にセミナーを開催しています。www.happiness-shining.com☆心のオアシスとしてゆるりと聴いてもらえたらうれしいです。🌸スタンドFM　ハピネスシャイニングの心の部屋 | stand.fmこんにちは。心理カウンセラーの理恵です。心理カウンセラーの私が、日々のカウンセリングでのことや自身の心のこと、自分を大切にする生き方についてゆるりとお伝えいたします♪ ［ハピネスシャイニングHP］ https://www.happiness-shining.com/stand.fm☆誘導瞑想が中心のチャンネル。すこしずつのんびりと公開中です。🌸YouTubeハピネスシャイニングの陽だまりの部屋こんにちは。心理カウンセラーの理恵です。大きな大きな悲しみや不安や苦しみなど。一人では抱えきれない感情を抱えている方、心の重さを解放したい方。必要以上に体や心に力を入れて一人で背負いこんでいませんか？その心の重さ。日々のすこしのメンテナンスや捉え方でふわっと軽くすることができるかもしれません。大きな悲しみや不安や苦しみなどの感情をそのままに…www.youtube.com🌸公式LINE心が元気になるエッセンスやメッセージなどを心をこめてお届けしています⇓LINE Add Friendlin.ee
16Dec
- たいせつなこと
  人生を生きていて毎日を生きていてたいせつなことは仕事や生きるために必要なお金を稼ぐことや目の前にあることをこなすことや目標のためにがむしゃらになることだけじゃないなあってわたしは常々、常々おもっています。なにかに縛られることももちろんたいせつなことかもですがなにかに縛られることは息苦しい。人間らしい生き方や人間として生きていてたいせつなことってもっとほかにあるのではないかとわたしはおもっているのです。それを置き忘れて生きてしまったりはなからないことにして生きてしまうからもしかしたらいまを生きる人には生きづらさがあるのかもしれないとそうおもってしまうの。わたしはたいせつなことはきっと生きることを楽しむことだとおもうのです。自然と共に生きていること呼吸をしていること料理をして食すこと土や風に触れてみたり地球や四季の移り変わりと共に生きていることを感じて生きてみることなどいま生きていることを精いっぱいに感じながら楽しみながら生きることそれがなによりもなによりも人生を生きていて毎日を生きていてたいせつなことなのだとわたしはおもうのです。あなたはたいせつななにかを置き忘れて心の元気をなくして生きてしまってはいませんか？12月の紅葉きれいだったなあ♡あなたの心がいつも安心に包まれていますように。理恵✨▷心理カウンセラー養成講座　基礎コース第4期を開講しています。詳細、お申込はこちらから⇓⇓⇓第4期心理カウンセラー養成講座基礎コースのご案内▷▷カリキュラムへ　　　▷▷開講スケジュールへもしも。もしも、あなたの心が弱っていたら…どんなふうに寄り添い、どんな声をかけてもらえたら安心しますか？どんなふうに接してもらえたら、傷ついた心が救われますか？もしも、目の前にいる人が、心が弱っているあなた自身だとしたら…それはきっと、誰よりも心の傷を抱えてきたあなただからこそ、わかることですよね。たくさん…www.happiness-shining.com☆カウンセリングのことやメインブログはこちらから。🌸福岡の心理カウンセラーおかひさりえの　ハピネスシャイニング福岡の心理カウンセラー｜岡久理恵｜ハピネスシャイニングの心理カウンセリング「過去と現在を整える心理カウンセリング」と、「未来を拓くコーチング」を行っています。人間関係、仕事、恋愛、家庭、障がい、トラウマ、将来への不安などの悩みを心理カウンセラーが解消します。毎月天神を中心にセミナーを開催しています。www.happiness-shining.com☆心のオアシスとしてゆるりと聴いてもらえたらうれしいです。🌸スタンドFM　ハピネスシャイニングの心の部屋 | stand.fmこんにちは。心理カウンセラーの理恵です。心理カウンセラーの私が、日々のカウンセリングでのことや自身の心のこと、自分を大切にする生き方についてゆるりとお伝えいたします♪ ［ハピネスシャイニングHP］ https://www.happiness-shining.com/stand.fm☆誘導瞑想が中心のチャンネル。すこしずつのんびりと公開中です。🌸YouTubeハピネスシャイニングの陽だまりの部屋こんにちは。心理カウンセラーの理恵です。大きな大きな悲しみや不安や苦しみなど。一人では抱えきれない感情を抱えている方、心の重さを解放したい方。必要以上に体や心に力を入れて一人で背負いこんでいませんか？その心の重さ。日々のすこしのメンテナンスや捉え方でふわっと軽くすることができるかもしれません。大きな悲しみや不安や苦しみなどの感情をそのままに…www.youtube.com🌸公式LINE心が元気になるエッセンスやメッセージなどを心をこめてお届けしますあなたの心が元気になり安心に包まれることそれが私の願いです⇓または　@669ynsix　で検索してくださいお問合せや少しのご相談などお気軽に
09Dec
- なんだか動けない、気力がない。そんなときには自分に無理をさせないであげる。
  からだであってもこころであってもああ、いまなんだか疲れてるなあっていうとき。意識していても無意識でも自分に無理をさせて追い込んでしまっていませんか？もしもそんなときこそ疲れている自分に気がついて無理をせず追い込まず大切にしてあげることができたらどんなきもちにどんなこころの状態になれるでしょうか。わたしにもよくあるから、、、とっても、とっても、よーくあるから(^^)無理するのじゃなくて追い込むのじゃなくてちゃんと自分を大切にしてあげられたらいいなってそうおもうのです♡メインブログを更新しました。メインブログはこちらから気力がない、動けない。そんなときこそ無理しないで追い込まないで。心にモヤがかかってどうしたって気力が出ない、動けない。という心からの不調のときも。疲れやすいあれ？なんだかいつものように動けない元気が出ない。という体からの不調のときも。そんな自分なんてだめだと自分を否定しないであげてくださいね(^^)それって、きっと意識のもとでも無意識のもとでもどちらでも大切なこととおもうのです。つまり、「ああいま疲れてるなあ」って感じて…www.happiness-shining.comあなたの心がいつも安心に包まれていますように。理恵✨4月開講心理カウンセラー養成講座　基礎コース第4期生を募集しています。詳細、お申込はこちらから⇓⇓⇓第4期心理カウンセラー養成講座基礎コースのご案内▷▷カリキュラムへ　　　▷▷開講スケジュールへもしも。もしも、あなたの心が弱っていたら…どんなふうに寄り添い、どんな声をかけてもらえたら安心しますか？どんなふうに接してもらえたら、傷ついた心が救われますか？もしも、目の前にいる人が、心が弱っているあなた自身だとしたら…それはきっと、誰よりも心の傷を抱えてきたあなただからこそ、わかることですよね。たくさん…www.happiness-shining.com☆カウンセリングのことやメインブログはこちらから。🌸福岡の心理カウンセラーおかひさりえの　ハピネスシャイニング福岡の心理カウンセラー｜岡久理恵｜ハピネスシャイニングの心理カウンセリング「過去と現在を整える心理カウンセリング」と、「未来を拓くコーチング」を行っています。人間関係、仕事、恋愛、家庭、障がい、トラウマ、将来への不安などの悩みを心理カウンセラーが解消します。毎月天神を中心にセミナーを開催しています。www.happiness-shining.com☆心のオアシスとしてゆるりと聴いてもらえたらうれしいです。🌸スタンドFM　ハピネスシャイニングの心の部屋 | stand.fmこんにちは。心理カウンセラーの理恵です。心理カウンセラーの私が、日々のカウンセリングでのことや自身の心のこと、自分を大切にする生き方についてゆるりとお伝えいたします♪ ［ハピネスシャイニングHP］ https://www.happiness-shining.com/stand.fm☆誘導瞑想が中心のチャンネル。すこしずつのんびりと公開中です。🌸YouTubeハピネスシャイニングの陽だまりの部屋こんにちは。心理カウンセラーの理恵です。大きな大きな悲しみや不安や苦しみなど。一人では抱えきれない感情を抱えている方、心の重さを解放したい方。必要以上に体や心に力を入れて一人で背負いこんでいませんか？その心の重さ。日々のすこしのメンテナンスや捉え方でふわっと軽くすることができるかもしれません。大きな悲しみや不安や苦しみなどの感情をそのままに…www.youtube.com🌸公式LINE心が元気になるエッセンスやメッセージなどを心をこめてお届けしています⇓LINE Add Friendlin.ee
03Dec
- ひとつひとつを噛みしめてじっくりと心に浸透させる人生。
  わたしは、あるときから自分が実現させたいなとおもったことはかならず実現させてあげる人生を過ごしています。自分のために。大切な大切な誰よりもわたしのために。それはお仕事だったりプライベートだったりその両方なんだけどそのふたつにはいつのまにか堺目がなくなっていてそのふたつのどちらもがわたしにとっては命のじかんそして大切で大切でしかたがない尊いじかんなんです。大好きで尊いカウンセリングのじかんも大切なひとにメッセージを送るじかんも心がゆるんであたたかくなる講座のじかんも大好きで尊敬する大切なひとたちを講師として招へいする講義のじかんも行ってみたいなとおもった場所を訪れることも大切なひとたちと行くごはんのじかんも自然とともに過ごすじかんもぜんぶ、ぜんぶです。だけどそれを実現させてあげることはわたしにとってはあたりまえではなくて特別な、特別なことだったりします。その場所へ行くことその日の大切さをそのじかんの大切さを心に浸透させることちゃんと体が動いてくれてちゃんと心が動いてくれてそれはわたしにとってはあたりまえのことではないのです。麻痺のある体が動かしにくい日も体の状態によってはどうやったって心が動かない日も両方あるから。だから実現させてあげることはわたしにとってはとても大切で特別なことなんです♡その日のためにそのじかんのために体の状態を整えたり心の状態を整えたりしています。それってスルーしてはいけないわたしにとってはとても大切なこと。だからこそ実現させてあげられたそのじかんはひとつひとつを噛みしめるように大切に過ごしています。わたしの人生だから実現させたいなとおもったことはできるかぎり実現させてあげたいのです♡だからなのか一日、一日を精いっぱいそのとき、そのときを精いっぱい大切にして噛みしめて尊んで心に浸透させて生きられている感覚があっていつのまにかいつ死んでも明日死んでも大丈夫とおもえるくらいわたしの心は喜びでいっぱいになりました。一方ではわたしの心はわたしの体はいつもふわふわとしていてもしかしたらわたしは生きていないんじゃないかこの世に存在していないんじゃないかそんな感覚になることもあります。それはなにを意味しているのかなんでなのかわからないけれどわたしは確かにいまここに生きていて心を喜びでいっぱいにして生きられています。いつ死んでも大丈夫とおもえるくらい喜びで心がいっぱいだから精いっぱい生きているからふわふわとしているのかなとも、おもいます。一日、一日を精いっぱいそのとき、そのときを精いっぱい大切にして噛みしめて尊んで心に浸透させて生きていけたらな、生きていきたいな、とこれからもそういたいなとおもっています♡実現させてあげられたことのひとつは博多駅のイルミネーションでした♡そしてもうひとつは、その前日に行ったクリスマスコンサートです♡おいしい珈琲と共にゆっくり素敵なじかんを過ごすことができました。このコンサートが素敵すぎて心が、とってもあったかくなりました♡♡あなたの心がいつも安心に包まれていますように。理恵✨▷心理カウンセラー養成講座　基礎コース第4期を開講しています。詳細、お申込はこちらから⇓⇓⇓第4期心理カウンセラー養成講座基礎コースのご案内▷▷カリキュラムへ　　　▷▷開講スケジュールへもしも。もしも、あなたの心が弱っていたら…どんなふうに寄り添い、どんな声をかけてもらえたら安心しますか？どんなふうに接してもらえたら、傷ついた心が救われますか？もしも、目の前にいる人が、心が弱っているあなた自身だとしたら…それはきっと、誰よりも心の傷を抱えてきたあなただからこそ、わかることですよね。たくさん…www.happiness-shining.com☆カウンセリングのことやメインブログはこちらから。🌸福岡の心理カウンセラーおかひさりえの　ハピネスシャイニング福岡の心理カウンセラー｜岡久理恵｜ハピネスシャイニングの心理カウンセリング「過去と現在を整える心理カウンセリング」と、「未来を拓くコーチング」を行っています。人間関係、仕事、恋愛、家庭、障がい、トラウマ、将来への不安などの悩みを心理カウンセラーが解消します。毎月天神を中心にセミナーを開催しています。www.happiness-shining.com☆心のオアシスとしてゆるりと聴いてもらえたらうれしいです。🌸スタンドFM　ハピネスシャイニングの心の部屋 | stand.fmこんにちは。心理カウンセラーの理恵です。心理カウンセラーの私が、日々のカウンセリングでのことや自身の心のこと、自分を大切にする生き方についてゆるりとお伝えいたします♪ ［ハピネスシャイニングHP］ https://www.happiness-shining.com/stand.fm☆誘導瞑想が中心のチャンネル。すこしずつのんびりと公開中です。🌸YouTubeハピネスシャイニングの陽だまりの部屋こんにちは。心理カウンセラーの理恵です。大きな大きな悲しみや不安や苦しみなど。一人では抱えきれない感情を抱えている方、心の重さを解放したい方。必要以上に体や心に力を入れて一人で背負いこんでいませんか？その心の重さ。日々のすこしのメンテナンスや捉え方でふわっと軽くすることができるかもしれません。大きな悲しみや不安や苦しみなどの感情をそのままに…www.youtube.com🌸公式LINE心が元気になるエッセンスやメッセージなどを心をこめてお届けしますあなたの心が元気になり安心に包まれることそれが私の願いです⇓または　@669ynsix　で検索してくださいお問合せや少しのご相談などお気軽に
30Nov
- 急がずにゆっくり生きてみる素晴らしさ
  この世の中は急ぎすぎているようにわたしは感じてならないのです。おなじようにあなたもわたしも本来大切な生き方を忘れて見失って生きてしまっているかもなあそんなことをおもいました。立ち止まってみる深呼吸をしてゆっくり生きてみるそんな生き方をしてみたら気がつける素晴らしさやじぶんという存在の尊さがたくさんたくさんあるような気がしてそんな気がしてならないのです(^-^)メインブログを更新しました。メインブログはこちらから深呼吸をしながらゆっくり生きて。つい焦ってしまってじぶんを追いこんでいろんなべきねばでじぶんを縛ってしまっていませんか？この世の中の忙しなさやながれの速さに巻きこまれてじぶんを見失ってしまっていませんか？この世の中このご時世はいろんなことを急ぎすぎているようにわたしは感じています。それはほんとうに生きるために必要だろうかとおもってしまうようなこともあたりまえになってそれにふり回されたり巻き…www.happiness-shining.comカウンセリング帰りにみあげた空は雲がとってもきれいな空でした♡あなたの心がいつも安心に包まれていますように。理恵✨4月開講心理カウンセラー養成講座　基礎コース第4期生を募集しています。(募集枠　のこり1名さまです)詳細、お申込はこちらから⇓⇓⇓第4期心理カウンセラー養成講座基礎コースのご案内▷▷カリキュラムへ　　　▷▷開講スケジュールへもしも。もしも、あなたの心が弱っていたら…どんなふうに寄り添い、どんな声をかけてもらえたら安心しますか？どんなふうに接してもらえたら、傷ついた心が救われますか？もしも、目の前にいる人が、心が弱っているあなた自身だとしたら…それはきっと、誰よりも心の傷を抱えてきたあなただからこそ、わかることですよね。たくさん…www.happiness-shining.com☆カウンセリングのことやメインブログはこちらから。🌸福岡の心理カウンセラーおかひさりえの　ハピネスシャイニング福岡の心理カウンセラー｜岡久理恵｜ハピネスシャイニングの心理カウンセリング「過去と現在を整える心理カウンセリング」と、「未来を拓くコーチング」を行っています。人間関係、仕事、恋愛、家庭、障がい、トラウマ、将来への不安などの悩みを心理カウンセラーが解消します。毎月天神を中心にセミナーを開催しています。www.happiness-shining.com☆心のオアシスとしてゆるりと聴いてもらえたらうれしいです。🌸スタンドFM　ハピネスシャイニングの心の部屋 | stand.fmこんにちは。心理カウンセラーの理恵です。心理カウンセラーの私が、日々のカウンセリングでのことや自身の心のこと、自分を大切にする生き方についてゆるりとお伝えいたします♪ ［ハピネスシャイニングHP］ https://www.happiness-shining.com/stand.fm☆誘導瞑想が中心のチャンネル。すこしずつのんびりと公開中です。🌸YouTubeハピネスシャイニングの陽だまりの部屋こんにちは。心理カウンセラーの理恵です。大きな大きな悲しみや不安や苦しみなど。一人では抱えきれない感情を抱えている方、心の重さを解放したい方。必要以上に体や心に力を入れて一人で背負いこんでいませんか？その心の重さ。日々のすこしのメンテナンスや捉え方でふわっと軽くすることができるかもしれません。大きな悲しみや不安や苦しみなどの感情をそのままに…www.youtube.com🌸公式LINE心が元気になるエッセンスやメッセージなどを心をこめてお届けしています⇓LINE Add Friendlin.ee
25Nov
- しあわせやゆたかさは目の前に
  昨日はカウンセリング帰りに筑後川へ寄り道。晴れ渡った空と秋から冬へと移りゆく満たされた風景が心地よくて。ゆっくりとした川の流れをみながらほんとうは誰もがわたしもあなたも心の平穏を感じながら生きられるのになあってふと感じました。きっと心の平穏を感じられずに生きてしまうのは自分で自分の人生のしあわせやゆたかさをみえないようにしているだけなんだなあってそうおもったの。息ができることご飯を食べられることお水が飲めること行きたい所へ行けること目がみえること音が聞こえることきっとこれらはいま目の前にあるしあわせやゆたかさのはず。ひとと比べ世間の一般に自分をあてはめて自分を下げたり自分を悲しませなくても人生のしあわせやゆたかさはきっと、きっと目の前にあるんだなあとふとおもった昨日の帰り道。昨日のあの時間はきっとそのことに気がつく意味がある時間だったなあといまふりかえり感じるのでした。あなたの心がいつも安心に包まれていますように。理恵✨▷心理カウンセラー養成講座　基礎コース第4期を開講しています。詳細、お申込はこちらから⇓⇓⇓第4期心理カウンセラー養成講座基礎コースのご案内▷▷カリキュラムへ　　　▷▷開講スケジュールへもしも。もしも、あなたの心が弱っていたら…どんなふうに寄り添い、どんな声をかけてもらえたら安心しますか？どんなふうに接してもらえたら、傷ついた心が救われますか？もしも、目の前にいる人が、心が弱っているあなた自身だとしたら…それはきっと、誰よりも心の傷を抱えてきたあなただからこそ、わかることですよね。たくさん…www.happiness-shining.com☆カウンセリングのことやメインブログはこちらから。🌸福岡の心理カウンセラーおかひさりえの　ハピネスシャイニング福岡の心理カウンセラー｜岡久理恵｜ハピネスシャイニングの心理カウンセリング「過去と現在を整える心理カウンセリング」と、「未来を拓くコーチング」を行っています。人間関係、仕事、恋愛、家庭、障がい、トラウマ、将来への不安などの悩みを心理カウンセラーが解消します。毎月天神を中心にセミナーを開催しています。www.happiness-shining.com☆心のオアシスとしてゆるりと聴いてもらえたらうれしいです。🌸スタンドFM　ハピネスシャイニングの心の部屋 | stand.fmこんにちは。心理カウンセラーの理恵です。心理カウンセラーの私が、日々のカウンセリングでのことや自身の心のこと、自分を大切にする生き方についてゆるりとお伝えいたします♪ ［ハピネスシャイニングHP］ https://www.happiness-shining.com/stand.fm☆誘導瞑想が中心のチャンネル。すこしずつのんびりと公開中です。🌸YouTubeハピネスシャイニングの陽だまりの部屋こんにちは。心理カウンセラーの理恵です。大きな大きな悲しみや不安や苦しみなど。一人では抱えきれない感情を抱えている方、心の重さを解放したい方。必要以上に体や心に力を入れて一人で背負いこんでいませんか？その心の重さ。日々のすこしのメンテナンスや捉え方でふわっと軽くすることができるかもしれません。大きな悲しみや不安や苦しみなどの感情をそのままに…www.youtube.com🌸公式LINE心が元気になるエッセンスやメッセージなどを心をこめてお届けしますあなたの心が元気になり安心に包まれることそれが私の願いです⇓または　@669ynsix　で検索してくださいお問合せや少しのご相談などお気軽に
18Nov
- 穏やかな風　穏やかな日々
  頬にあたる風がつめたくてああ気がつけばもう冬なんだなあって感じた今朝窓をあけ空を感じてみる風を感じてみる空気を感じてみるそうしていると空や風や空気は毎日ちがうことに気がつくことができておなじようにわたしたちも毎日ちがう体調も感情も状況もそれでも空は風は大地はわたしたちをそっと変わらずに守ってくれているとおもうのです風は冷たくなったけどほんとうはやさしくてその風のやさしさを感じられるかどうかはわたしたちの心がどうあるか？次第なんだなあってこともあわせておもうのです忙しなければ風もきっと忙しなくて落ちつかないなら風もきっと落ちつきがなくていやな感情が溢れているなら風もきっと不快に感じるそして穏やかなら風もきっと穏やかでやさしいのですわたしはどんな風を感じたいかなそしてあなたはどんな風を感じたいかな？先日のカフェで過ごした穏やかな時間珈琲の香りと本と共にあなたの心がいつも安心に包まれていますように。理恵✨▷心理カウンセラー養成講座　基礎コース第4期を開講しています。詳細、お申込はこちらから⇓⇓⇓第4期心理カウンセラー養成講座基礎コースのご案内▷▷カリキュラムへ　　　▷▷開講スケジュールへもしも。もしも、あなたの心が弱っていたら…どんなふうに寄り添い、どんな声をかけてもらえたら安心しますか？どんなふうに接してもらえたら、傷ついた心が救われますか？もしも、目の前にいる人が、心が弱っているあなた自身だとしたら…それはきっと、誰よりも心の傷を抱えてきたあなただからこそ、わかることですよね。たくさん…www.happiness-shining.com☆カウンセリングのことやメインブログはこちらから。🌸福岡の心理カウンセラーおかひさりえの　ハピネスシャイニング福岡の心理カウンセラー｜岡久理恵｜ハピネスシャイニングの心理カウンセリング「過去と現在を整える心理カウンセリング」と、「未来を拓くコーチング」を行っています。人間関係、仕事、恋愛、家庭、障がい、トラウマ、将来への不安などの悩みを心理カウンセラーが解消します。毎月天神を中心にセミナーを開催しています。www.happiness-shining.com☆心のオアシスとしてゆるりと聴いてもらえたらうれしいです。🌸スタンドFM　ハピネスシャイニングの心の部屋 | stand.fmこんにちは。心理カウンセラーの理恵です。心理カウンセラーの私が、日々のカウンセリングでのことや自身の心のこと、自分を大切にする生き方についてゆるりとお伝えいたします♪ ［ハピネスシャイニングHP］ https://www.happiness-shining.com/stand.fm☆誘導瞑想が中心のチャンネル。すこしずつのんびりと公開中です。🌸YouTubeハピネスシャイニングの陽だまりの部屋こんにちは。心理カウンセラーの理恵です。大きな大きな悲しみや不安や苦しみなど。一人では抱えきれない感情を抱えている方、心の重さを解放したい方。必要以上に体や心に力を入れて一人で背負いこんでいませんか？その心の重さ。日々のすこしのメンテナンスや捉え方でふわっと軽くすることができるかもしれません。大きな悲しみや不安や苦しみなどの感情をそのままに…www.youtube.com🌸公式LINE心が元気になるエッセンスやメッセージなどを心をこめてお届けしますあなたの心が元気になり安心に包まれることそれが私の願いです⇓または　@669ynsix　で検索してくださいお問合せや少しのご相談などお気軽に
14Nov
- じぶんを傷つけてしまう前に。
  心のなかの行き場のない感情をじぶんを傷つけることで表現してしまう。それはきっととても　とても苦しいこと。しんどいこと。悲しいこと。自傷は心だけじゃない。体も。体だけじゃない。心も。その傷跡はあなたの心に体にずっと　ずっと残り続けて深く刻まれてしまう。だからだからそんなあなたへ。メインブログを更新しました。メインブログはこちらから自分を傷つけてしまうあなたへ自分を傷つけてしまうあなたへ。きっとあなたのことだから自分を責めてひとりで抱えこんでしんどいのに苦しいのに助けてって伝えられなくてまたひとりになってしまうんだろうね。でも人には優しくして平気なふりをして笑ってごまかして本当の自分を隠してしまうんだろうね。自分を責めてひとりで抱えこんで自分を否定してそうやってずっと、ずっと自分を傷つけてしまうあなた。自傷は心だ…www.happiness-shining.comあなたの心がいつも安心に包まれていますように。理恵✨4月開講心理カウンセラー養成講座　基礎コース第4期生を募集しています。(募集枠　のこり1名さまです)詳細、お申込はこちらから⇓⇓⇓第4期心理カウンセラー養成講座基礎コースのご案内▷▷カリキュラムへ　　　▷▷開講スケジュールへもしも。もしも、あなたの心が弱っていたら…どんなふうに寄り添い、どんな声をかけてもらえたら安心しますか？どんなふうに接してもらえたら、傷ついた心が救われますか？もしも、目の前にいる人が、心が弱っているあなた自身だとしたら…それはきっと、誰よりも心の傷を抱えてきたあなただからこそ、わかることですよね。たくさん…www.happiness-shining.com☆カウンセリングのことやメインブログはこちらから。🌸福岡の心理カウンセラーおかひさりえの　ハピネスシャイニング福岡の心理カウンセラー｜岡久理恵｜ハピネスシャイニングの心理カウンセリング「過去と現在を整える心理カウンセリング」と、「未来を拓くコーチング」を行っています。人間関係、仕事、恋愛、家庭、障がい、トラウマ、将来への不安などの悩みを心理カウンセラーが解消します。毎月天神を中心にセミナーを開催しています。www.happiness-shining.com☆心のオアシスとしてゆるりと聴いてもらえたらうれしいです。🌸スタンドFM　ハピネスシャイニングの心の部屋 | stand.fmこんにちは。心理カウンセラーの理恵です。心理カウンセラーの私が、日々のカウンセリングでのことや自身の心のこと、自分を大切にする生き方についてゆるりとお伝えいたします♪ ［ハピネスシャイニングHP］ https://www.happiness-shining.com/stand.fm☆誘導瞑想が中心のチャンネル。すこしずつのんびりと公開中です。🌸YouTubeハピネスシャイニングの陽だまりの部屋こんにちは。心理カウンセラーの理恵です。大きな大きな悲しみや不安や苦しみなど。一人では抱えきれない感情を抱えている方、心の重さを解放したい方。必要以上に体や心に力を入れて一人で背負いこんでいませんか？その心の重さ。日々のすこしのメンテナンスや捉え方でふわっと軽くすることができるかもしれません。大きな悲しみや不安や苦しみなどの感情をそのままに…www.youtube.com🌸公式LINE心が元気になるエッセンスやメッセージなどを心をこめてお届けしています⇓LINE Add Friendlin.ee
05Nov
- すでに叶っていた穏やかな人生
  あったかいなあ…ってお陽さまの光を浴びてやさしいなあ…ってただ吹く風を感じてただ自然と共に流れる川の水のように穏やかなわたしらしい生き方をしたい。って、ずっと考えていました。でもそれはすでに叶っていることに気がつきました。お陽さまの光を感じてやさしく吹く風を感じて空を感じて大地を感じて空気を感じてそのことに改めて気がついたのは先日のこと。穏やかな穏やかな一日を過ごしてきた日のことです。森の木陰のわたしの住処をわたしたちの住処をみつけに行きました。あたらしく始めようと立ち上げたスタンドｆｍラジオの撮影と収録におでかけしてきた日のことです。こーんなに素敵で体によいランチをまずは頂いて。明るくなったら目を覚まし暗くなったら眠って自然と共にただ生きる。朝ごはんは…どんぐりかな。お茶碗いっぱいのどんぐりにしよう　笑ラジオアカウントは「木陰のぴくるず」です♡ピクルスのにんじんときゅうり♡♡世間一般的な常識からははずれていたとしても自分らしくわたしらしい生き方がしたいの。それはどう思われるだろうとか一般的にはおかしいかなとかそんなふうに感じることも心のなかの制限も外側の基準も正しいとか正しくないとかぜんぶ、ぜんぶを手放して自分のしあわせのために生きる。自分の楽しさのために生きる。そんな生き方。でもそれもいつのまにか叶っていました。川を見ながら。エネルギーあふれる木々を見ながら。かえるさん♡♡心の感じるままに人生を楽しんでいまを楽しんで生きる。それができています。障がいがあって心が重たくて違う方向に生きていたわたしがこんなにも心自由に心が満たされて穏やかに生きられていることはまるで奇跡です。それでもだれもがなににも縛られずいっさいのことを手放して心自由に心を満たして穏やかに生きていくことができるのだとわたしはおもうのです。ラジオチャンネル名は「木陰のぴくるずのかたりごと」なぜ「ぴくるず」なのか、なぜ、木陰なのか、心自由に生きるには自分のために生きるには自分を大切に生きるにはどうしたらいいのかそんなことをゆるりと語っております。聞き返してみたらかなり楽しくて面白い　笑1回目の収録の内容はまた次回に載せますね。ゆるりとした語りのなかであなたにとって必要なことを感じ取ってみてくださいね。マリーゴールドによくみたらカメムシ♡店内に川が流れる喫茶店ゆっくりと頂く珈琲とケーキがおいしすぎました♡あなたの心がいつも安心に包まれていますように。理恵✨▷心理カウンセラー養成講座　基礎コース第4期を開講しています。詳細、お申込はこちらから⇓⇓⇓第4期心理カウンセラー養成講座基礎コースのご案内▷▷カリキュラムへ　　　▷▷開講スケジュールへもしも。もしも、あなたの心が弱っていたら…どんなふうに寄り添い、どんな声をかけてもらえたら安心しますか？どんなふうに接してもらえたら、傷ついた心が救われますか？もしも、目の前にいる人が、心が弱っているあなた自身だとしたら…それはきっと、誰よりも心の傷を抱えてきたあなただからこそ、わかることですよね。たくさん…www.happiness-shining.com☆カウンセリングのことやメインブログはこちらから。🌸福岡の心理カウンセラーおかひさりえの　ハピネスシャイニング福岡の心理カウンセラー｜岡久理恵｜ハピネスシャイニングの心理カウンセリング「過去と現在を整える心理カウンセリング」と、「未来を拓くコーチング」を行っています。人間関係、仕事、恋愛、家庭、障がい、トラウマ、将来への不安などの悩みを心理カウンセラーが解消します。毎月天神を中心にセミナーを開催しています。www.happiness-shining.com☆心のオアシスとしてゆるりと聴いてもらえたらうれしいです。🌸スタンドFM　ハピネスシャイニングの心の部屋 | stand.fmこんにちは。心理カウンセラーの理恵です。心理カウンセラーの私が、日々のカウンセリングでのことや自身の心のこと、自分を大切にする生き方についてゆるりとお伝えいたします♪ ［ハピネスシャイニングHP］ https://www.happiness-shining.com/stand.fm☆誘導瞑想が中心のチャンネル。すこしずつのんびりと公開中です。🌸YouTubeハピネスシャイニングの陽だまりの部屋こんにちは。心理カウンセラーの理恵です。大きな大きな悲しみや不安や苦しみなど。一人では抱えきれない感情を抱えている方、心の重さを解放したい方。必要以上に体や心に力を入れて一人で背負いこんでいませんか？その心の重さ。日々のすこしのメンテナンスや捉え方でふわっと軽くすることができるかもしれません。大きな悲しみや不安や苦しみなどの感情をそのままに…www.youtube.com🌸公式LINE心が元気になるエッセンスやメッセージなどを心をこめてお届けしますあなたの心が元気になり安心に包まれることそれが私の願いです⇓または　@669ynsix　で検索してくださいお問合せや少しのご相談などお気軽に
22Oct
- 与えられていること、人生にはかならず意味がある。
  先日ね、打ち合わせで訪れた素敵な、素敵なカフェで素敵な詩の貼り紙をみつけました。そこに書かれてあったことはまるで、その日にお話していたことの答えのようで一緒に訪れたお方と「すごいね」ってお話しました。与えられていること、そして人生にはかならず意味があるとわたしはおもっています。それが、どんなにつらくて苦しくてしんどくて死にたいくらいだったとしてもかならず意味があってそれは越えることができるから越えることになにかの意味がかならずあるから神様から与えられているのだとおもうの。かけがえがなくて大切で尊い「自分」として生まれてきた意味がかならずあるのだとおもうのです。どんなにつらくて苦しくてしんどかったとしても死にたくても「自分」として生まれてきた意味や使命を全うして生きていきたい、わたしもそう深く感じてとても感慨深かったのでした。かけがえがなくて大切で尊い「自分」として生まれてきた意味がかならずある。神様が与えてくれた「自分」だから。あまりに素敵な詩だったのでシェアしますね。～授かったもの～大きなことを成し遂げるために力を与えてほしいと神に求めたのに謙虚を学ぶようにと弱さを授かったより偉大なことができるようにと健康を求めたのにより良きことができるようにと病弱をあたえられた幸せになろうとして富を求めたのに賢明であるようにと貧困を授かった世の人の称賛を得ようとして成功を求めたのに得意にならないようにと失敗を授かった求めたものは一つとして与えられなかったが願いはすべて聞き届けられた神の意に添わぬ物であるにかかわらず心の中で言い表せないものは全て叶えられた私はあらゆる人の中で最も豊かに祝福されていたのだ～ニューヨーク州立大学病院の壁に落書きされてそのまま残されていた詩～その日に頂きましたパンケーキもシェア♡おいしかったあ♡♡感謝、感謝の日々でございます。あなたの心がいつも安心に包まれていますように。理恵✨▷心理カウンセラー養成講座　基礎コース第4期を開講しています。詳細、お申込はこちらから⇓⇓⇓第4期心理カウンセラー養成講座基礎コースのご案内▷▷カリキュラムへ　　　▷▷開講スケジュールへもしも。もしも、あなたの心が弱っていたら…どんなふうに寄り添い、どんな声をかけてもらえたら安心しますか？どんなふうに接してもらえたら、傷ついた心が救われますか？もしも、目の前にいる人が、心が弱っているあなた自身だとしたら…それはきっと、誰よりも心の傷を抱えてきたあなただからこそ、わかることですよね。たくさん…www.happiness-shining.com☆カウンセリングのことやメインブログはこちらから。🌸福岡の心理カウンセラーおかひさりえの　ハピネスシャイニング福岡の心理カウンセラー｜岡久理恵｜ハピネスシャイニングの心理カウンセリング「過去と現在を整える心理カウンセリング」と、「未来を拓くコーチング」を行っています。人間関係、仕事、恋愛、家庭、障がい、トラウマ、将来への不安などの悩みを心理カウンセラーが解消します。毎月天神を中心にセミナーを開催しています。www.happiness-shining.com☆心のオアシスとしてゆるりと聴いてもらえたらうれしいです。🌸スタンドFM　ハピネスシャイニングの心の部屋 | stand.fmこんにちは。心理カウンセラーの理恵です。心理カウンセラーの私が、日々のカウンセリングでのことや自身の心のこと、自分を大切にする生き方についてゆるりとお伝えいたします♪ ［ハピネスシャイニングHP］ https://www.happiness-shining.com/stand.fm☆誘導瞑想が中心のチャンネル。すこしずつのんびりと公開中です。🌸YouTubeハピネスシャイニングの陽だまりの部屋こんにちは。心理カウンセラーの理恵です。大きな大きな悲しみや不安や苦しみなど。一人では抱えきれない感情を抱えている方、心の重さを解放したい方。必要以上に体や心に力を入れて一人で背負いこんでいませんか？その心の重さ。日々のすこしのメンテナンスや捉え方でふわっと軽くすることができるかもしれません。大きな悲しみや不安や苦しみなどの感情をそのままに…www.youtube.com🌸公式LINE心が元気になるエッセンスやメッセージなどを心をこめてお届けしますあなたの心が元気になり安心に包まれることそれが私の願いです⇓または　@669ynsix　で検索してくださいお問合せや少しのご相談などお気軽に
10Oct
- 体の不調は心からのメッセージ
  体の痛みや不調はまだ気がついていない心のなかの自分からのメッセージ。ほんとうにそうだとおもいます。そんなふうに感じさせる日々をじつはわたしがずうっとここ最近過ごしていたんです。ここの所、じつはずうっと体調不良な日々を過ごしておりました。体の調子が整わない日々はふだんの元気に感謝せざるを得ない日々で。。。ひどい頭痛が先月末からはじまってずうっと続いていたのですが、その原因が貧血からだとわかって鉄剤を飲み回復に向かっていてひと安心しています。頭痛薬を飲みながらだましだまし、だましだまし体の調子と自分の体と心と向き合う日々でした。体の調子が整わないってとても不安ですよね。そしてその不調や痛みが心のなかに溜め込んだ自分を大切にできていない感情とつながっていたりすることもよくあることとおもいます。体の痛みや不調はまだ気がついていない心のなかの自分からのメッセージ。であることってほんとうにほんとうに多いのだとおもうのです。だからこそ体の痛みや不調が現れたときには自分の心を感じてみるきっかけを潜在意識が与えてくれているのだとおもうの。私のこのたびの頭痛や貧血の原因はたぶん、きっと。まだまだ頑張らないと価値がないと思い込んでしまう心の枠組みが発動してのことでした(-_-;)私には障がいがある体で人よりも頑張らないと生きている価値がないと思い込みずっと心や体を壊してきた経験があるのです。いまもまだたまに発動してしまう根強い心の癖なんです。ついつい頑張りすぎてしまったり体のことを置き去りにして自分を犠牲にしてしまう日々が続いていたので、私の潜在意識が私にそれを伝えようと頭痛や貧血を起こしていたのだとおもうのです。今月に入り、体の不調もあいまってかなりゆるりとしたペースで過ごすようにしてからは少しずつ、少しずついつもの私、自分らしく過ごせる私を取り戻してこれていまでは温かなお陽さまの陽射しや優しく吹く風や楽しく鳴く鳥の声など自然を感じながら自然と共に生きる日々をまた、送っている毎日です。これからまた、楽しみなお仕事や逢いたい人に逢いに行ったりと心が喜ぶ日々を送る予定でいるから、いつもの私、自分らしくいられる私でゆっくりとのんびりと心と共に過ごしていきたいなあとおもっています。体の痛みや不調はまだ気がついていない心のなかの自分からのメッセージ。メッセージに気がつくことができたら痛みや不調や不安を越えて自分らしく生きられる日々がきっと待っていますよ🍀秋晴れの空の陽射しがなんだか優しくて大好き♡あなたの心がいつも安心に包まれていますように。理恵✨▷心理カウンセラー養成講座　基礎コース第4期を開講しています。詳細、お申込はこちらから⇓⇓⇓第4期心理カウンセラー養成講座基礎コースのご案内▷▷カリキュラムへ　　　▷▷開講スケジュールへもしも。もしも、あなたの心が弱っていたら…どんなふうに寄り添い、どんな声をかけてもらえたら安心しますか？どんなふうに接してもらえたら、傷ついた心が救われますか？もしも、目の前にいる人が、心が弱っているあなた自身だとしたら…それはきっと、誰よりも心の傷を抱えてきたあなただからこそ、わかることですよね。たくさん…www.happiness-shining.com☆カウンセリングのことやメインブログはこちらから。🌸福岡の心理カウンセラーおかひさりえの　ハピネスシャイニング福岡の心理カウンセラー｜岡久理恵｜ハピネスシャイニングの心理カウンセリング「過去と現在を整える心理カウンセリング」と、「未来を拓くコーチング」を行っています。人間関係、仕事、恋愛、家庭、障がい、トラウマ、将来への不安などの悩みを心理カウンセラーが解消します。毎月天神を中心にセミナーを開催しています。www.happiness-shining.com☆心のオアシスとしてゆるりと聴いてもらえたらうれしいです。🌸スタンドFM　ハピネスシャイニングの心の部屋 | stand.fmこんにちは。心理カウンセラーの理恵です。心理カウンセラーの私が、日々のカウンセリングでのことや自身の心のこと、自分を大切にする生き方についてゆるりとお伝えいたします♪ ［ハピネスシャイニングHP］ https://www.happiness-shining.com/stand.fm☆誘導瞑想が中心のチャンネル。すこしずつのんびりと公開中です。🌸YouTubeハピネスシャイニングの陽だまりの部屋こんにちは。心理カウンセラーの理恵です。大きな大きな悲しみや不安や苦しみなど。一人では抱えきれない感情を抱えている方、心の重さを解放したい方。必要以上に体や心に力を入れて一人で背負いこんでいませんか？その心の重さ。日々のすこしのメンテナンスや捉え方でふわっと軽くすることができるかもしれません。大きな悲しみや不安や苦しみなどの感情をそのままに…www.youtube.com🌸公式LINE心が元気になるエッセンスやメッセージなどを心をこめてお届けしますあなたの心が元気になり安心に包まれることそれが私の願いです⇓または　@669ynsix　で検索してくださいお問合せや少しのご相談などお気軽に
08Oct
- -心が渇いてひとりぼっちで孤独なときは-悲しいときの心の保ち方
  心が渇いてひとりぼっちで孤独でどうしようもなく悲しいとき。誰かを求めてしまってどうしようもなく寂しいとき。枯渇してしまう心の底には満たされていない小さな、小さな自分が取り残されているとおもうのです。なぜ満たされなさを抱えているのか。それはその心の底の小さな、小さな自分が答えてくれるから心の声をちゃんと聴いてあげてみてね。悲しかったね。寂しかったね。悔しかったね。苦しかったね。分かってもらいたかったね。認めてもらいたかったね。愛してもらいたかったね。包み込み大切にしてもらいたかったね。こんなに一生懸命に生きたのに認めてもらえなくて分かってもらえなくてそれなのによく頑張ったもんね。心が渇いてひとりぼっちで孤独でどうしようもなく悲しいとき。誰かを求めてしまってどうしようもなく寂しいとき。は、心の底にいる満たされていない小さな、小さな自分を、そっと迎え入れてあげよう。抱きしめてあげよう。包み込んであげよう。小さな、小さな自分はあなたを待っているから、ね。先日おとずれたカフェにて♡あなたの心がいつも安心に包まれていますように。理恵✨▷心理カウンセラー養成講座　基礎コース第4期を開講しています。詳細、お申込はこちらから⇓⇓⇓第4期心理カウンセラー養成講座基礎コースのご案内▷▷カリキュラムへ　　　▷▷開講スケジュールへもしも。もしも、あなたの心が弱っていたら…どんなふうに寄り添い、どんな声をかけてもらえたら安心しますか？どんなふうに接してもらえたら、傷ついた心が救われますか？もしも、目の前にいる人が、心が弱っているあなた自身だとしたら…それはきっと、誰よりも心の傷を抱えてきたあなただからこそ、わかることですよね。たくさん…www.happiness-shining.com☆カウンセリングのことやメインブログはこちらから。🌸福岡の心理カウンセラーおかひさりえの　ハピネスシャイニング福岡の心理カウンセラー｜岡久理恵｜ハピネスシャイニングの心理カウンセリング「過去と現在を整える心理カウンセリング」と、「未来を拓くコーチング」を行っています。人間関係、仕事、恋愛、家庭、障がい、トラウマ、将来への不安などの悩みを心理カウンセラーが解消します。毎月天神を中心にセミナーを開催しています。www.happiness-shining.com☆心のオアシスとしてゆるりと聴いてもらえたらうれしいです。🌸スタンドFM　ハピネスシャイニングの心の部屋 | stand.fmこんにちは。心理カウンセラーの理恵です。心理カウンセラーの私が、日々のカウンセリングでのことや自身の心のこと、自分を大切にする生き方についてゆるりとお伝えいたします♪ ［ハピネスシャイニングHP］ https://www.happiness-shining.com/stand.fm☆誘導瞑想が中心のチャンネル。すこしずつのんびりと公開中です。🌸YouTubeハピネスシャイニングの陽だまりの部屋こんにちは。心理カウンセラーの理恵です。大きな大きな悲しみや不安や苦しみなど。一人では抱えきれない感情を抱えている方、心の重さを解放したい方。必要以上に体や心に力を入れて一人で背負いこんでいませんか？その心の重さ。日々のすこしのメンテナンスや捉え方でふわっと軽くすることができるかもしれません。大きな悲しみや不安や苦しみなどの感情をそのままに…www.youtube.com🌸公式LINE心が元気になるエッセンスやメッセージなどを心をこめてお届けしますあなたの心が元気になり安心に包まれることそれが私の願いです⇓または　@669ynsix　で検索してくださいお問合せや少しのご相談などお気軽に
27Sep
- 年齢を重ねても自分を大切にし愛おしみ生きる。
  暑すぎた夏が落ちついて35℃を超えていた日々の気温が30℃をきり。秋らしく優しい風に包まれていると自分がここまで生きてこられたことに感慨深さと愛おしさを感じた今日このごろです。ふりかえってみたらよくここまで生きてきたなあって生きてこられたなあっておもう。死にたいとおもいながら生きていたときもあったわたしだったけどな。そしてこうやってここまで生きてこられたのはなによりもわたしを守ってくださっていたたくさんの存在があるからだなあっておもいます。そんなことを感じているとふと、涙が頬をつたうこともあって。ふと涙してしまうのも年の功だなあっておもってしまいます。年の功の使い方、間違ってるな　笑。さて年齢を重ねると若い頃とはさまざまなことが変わってきます。眼がみえにくくなったり以前よりも動きにくくなったり疲れやすくなったり疲れが取れなかったりお肌の調子やお腹の調子やいろいろ、いろいろと。わたしには麻痺の体の動かしにくさも加わっているからゆっくり、ゆっくり、生きる日々です。それを、多くのひとは悩んでできないことが増えたと相談者さんたちからもよく聞こえるお声ではありますが、できないことが増えたとしても「経験」という財産は確実に増えていきますし、亀の甲より年の功なんていいますし、きっと大丈夫です(^^)無責任なことをいうようですがそんなわたしも今年は年女で48歳になります。更年期という素敵なワードが自分にぴったりとあてはまるお年頃なんです。それでも年齢を重ねたとしてもできないことが増えたとしても若い頃と違ってきたとしてもいまのわたし、ここまで生きてきたわたしが大切で、優しく吹く風や優しくわたしたちを守ってくださっているお陽さまの光や自然を愛しながらゆっくり、ゆっくり、とできることをやりながら生きているいまのわたしを愛おしみながら尊みながら生きたいとおもうのです。まわりのひとをも光で包むことができる素敵なひとであるためにはまずは自分が楽しんで生きる。そのことを、いま実践しています。年を重ねるってぜんぜん悪くない。むしろ、年を重ねたいまのわたしの方が好きかな♡最近、ほんとうの意味で小さなわたしを心の中へ迎え入れることができました♡あなたの心がいつも安心に包まれていますように。理恵✨▷心理カウンセラー養成講座　基礎コース第4期を開講しています。詳細、お申込はこちらから⇓⇓⇓第4期心理カウンセラー養成講座基礎コースのご案内▷▷カリキュラムへ　　　▷▷開講スケジュールへもしも。もしも、あなたの心が弱っていたら…どんなふうに寄り添い、どんな声をかけてもらえたら安心しますか？どんなふうに接してもらえたら、傷ついた心が救われますか？もしも、目の前にいる人が、心が弱っているあなた自身だとしたら…それはきっと、誰よりも心の傷を抱えてきたあなただからこそ、わかることですよね。たくさん…www.happiness-shining.com☆カウンセリングのことやメインブログはこちらから。🌸福岡の心理カウンセラーおかひさりえの　ハピネスシャイニング福岡の心理カウンセラー｜岡久理恵｜ハピネスシャイニングの心理カウンセリング「過去と現在を整える心理カウンセリング」と、「未来を拓くコーチング」を行っています。人間関係、仕事、恋愛、家庭、障がい、トラウマ、将来への不安などの悩みを心理カウンセラーが解消します。毎月天神を中心にセミナーを開催しています。www.happiness-shining.com☆心のオアシスとしてゆるりと聴いてもらえたらうれしいです。🌸スタンドFM　ハピネスシャイニングの心の部屋 | stand.fmこんにちは。心理カウンセラーの理恵です。心理カウンセラーの私が、日々のカウンセリングでのことや自身の心のこと、自分を大切にする生き方についてゆるりとお伝えいたします♪ ［ハピネスシャイニングHP］ https://www.happiness-shining.com/stand.fm☆誘導瞑想が中心のチャンネル。すこしずつのんびりと公開中です。🌸YouTubeハピネスシャイニングの陽だまりの部屋こんにちは。心理カウンセラーの理恵です。大きな大きな悲しみや不安や苦しみなど。一人では抱えきれない感情を抱えている方、心の重さを解放したい方。必要以上に体や心に力を入れて一人で背負いこんでいませんか？その心の重さ。日々のすこしのメンテナンスや捉え方でふわっと軽くすることができるかもしれません。大きな悲しみや不安や苦しみなどの感情をそのままに…www.youtube.com🌸公式LINE心が元気になるエッセンスやメッセージなどを心をこめてお届けしますあなたの心が元気になり安心に包まれることそれが私の願いです⇓または　@669ynsix　で検索してくださいお問合せや少しのご相談などお気軽に
11Sep
- 一歩一歩、自分を大切にできるようになったら叶っていたこと。
  いつの日かの遠い過去にわたしが描いた未来は一歩、一歩。少しずつ、少しずつ。怖いけどやってみたたくさんのことを越えて。いつの間にか叶っていたんだなあ…そのことに、先日。ある方と話していて気がついた。わたしが焦がれていた未来は、いつの間にか実現していたんだってこと。いつの日にか描いた未来のわたしはなににも縛られずにふらっと好きな景色を見にいって好きな仕事に出かけて心をここちよさでいっぱいにして生きている姿。そのころのわたしからすればそれは、とてもほど遠い姿だった。そして、先日。問われて答えたいまのわたしの姿はあの頃に描いた、未来のわたしそのものだった。仕事と、遊びにいく感情に感覚の差はなくどちらも大好きでどちらも、ふらりと。よろこびに満ちた毎日なんです♡大好きな景色を見に海に出かけるわたしと大好きなひとたちに逢いに仕事に出かけるわたしとの間に堺い目はなく。遊びの延長が仕事で。仕事の延長が遊びで。そんな感じ♡つまりは、どちらも大好きで、大好きで、ここちよさでいっぱいでなににも縛られることなくいられるの。ふらりとふわりと生きているわたしがいるということ。問われて気がついたのです。それは、もしかしたら一般の価値観とはかけ離れているような日常かもしれない。でも、それがわたしだった。もしも、ずっとこのままのわたしでいまのまま生きられるとしたらそれは、それは、わたしの日常は、大好きとここちよさでいっぱいです。そしてこんなふうに生きられるようになったのは、わたしがわたしの足で一歩、一歩、少しずつ、少しずつ自分を信じて自分を大切にして進んできたからなんだということをわたしがいちばん自分の胸に、心に、誇らしく掲げて生きていいのかもとおもったのでした。障がいがあってなんにもできない、とおもいこんでいたわたしだったんだけどな。ひさしぶりに語らった大切な時間のかけら✨あなたの心がいつも安心に包まれていますように。理恵✨▷心理カウンセラー養成講座　基礎コース第4期を開講しています。詳細、お申込はこちらから⇓⇓⇓第4期心理カウンセラー養成講座基礎コースのご案内▷▷カリキュラムへ　　　▷▷開講スケジュールへもしも。もしも、あなたの心が弱っていたら…どんなふうに寄り添い、どんな声をかけてもらえたら安心しますか？どんなふうに接してもらえたら、傷ついた心が救われますか？もしも、目の前にいる人が、心が弱っているあなた自身だとしたら…それはきっと、誰よりも心の傷を抱えてきたあなただからこそ、わかることですよね。たくさん…www.happiness-shining.com☆カウンセリングのことやメインブログはこちらから。🌸福岡の心理カウンセラーおかひさりえの　ハピネスシャイニング福岡の心理カウンセラー｜岡久理恵｜ハピネスシャイニングの心理カウンセリング「過去と現在を整える心理カウンセリング」と、「未来を拓くコーチング」を行っています。人間関係、仕事、恋愛、家庭、障がい、トラウマ、将来への不安などの悩みを心理カウンセラーが解消します。毎月天神を中心にセミナーを開催しています。www.happiness-shining.com☆心のオアシスとしてゆるりと聴いてもらえたらうれしいです。🌸スタンドFM　ハピネスシャイニングの心の部屋 | stand.fmこんにちは。心理カウンセラーの理恵です。心理カウンセラーの私が、日々のカウンセリングでのことや自身の心のこと、自分を大切にする生き方についてゆるりとお伝えいたします♪ ［ハピネスシャイニングHP］ https://www.happiness-shining.com/stand.fm☆誘導瞑想が中心のチャンネル。すこしずつのんびりと公開中です。🌸YouTubeハピネスシャイニングの陽だまりの部屋こんにちは。心理カウンセラーの理恵です。大きな大きな悲しみや不安や苦しみなど。一人では抱えきれない感情を抱えている方、心の重さを解放したい方。必要以上に体や心に力を入れて一人で背負いこんでいませんか？その心の重さ。日々のすこしのメンテナンスや捉え方でふわっと軽くすることができるかもしれません。大きな悲しみや不安や苦しみなどの感情をそのままに…www.youtube.com🌸公式LINE心が元気になるエッセンスやメッセージなどを心をこめてお届けしますあなたの心が元気になり安心に包まれることそれが私の願いです⇓または　@669ynsix　で検索してくださいお問合せや少しのご相談などお気軽に
02Sep
- ときには立ち止まり無になる時間を過ごしてみる。
  気がついたら心はへとへと疲れてしまって安心も心地よさもリラックスも感じられない(´;ω;｀)どうしてこんなにわたしたちは心を置いてけぼりにしてしまうのでしょう。安心や心地よさやリラックスって心が満たされていないと感じられないのかも…心が満たされるために必要なことってなんだろうな。いまの世の中はスピードが早すぎます。情報量も多すぎます。ほんのすこしだけ立ち止まって無になる時間を、世の中のスピードや情報から離れてスマホを持たずに過ごしてみる時間を、過ごしてみたら心はどんなふうに満たされるのだろうか。そんなふうに過ごしてみたら明日の自分はどんな表情でどんな心で過ごしているだろうか。ほんのすこしだけ想像してみるのもきっと楽しいとおもう。メインブログを更新しました。メインブログはこちらからときには立ち止まり無になれる時間を。あなたの心、ときにはリラックスできていますか？安心感につつまれながら心地よい時間を過ごすことできていますか？^^心が満たされないともしかしたらそんなふうにリラックスできたり安心感につつまれたり心地よい時間を過ごせたりできないかもしれません。いまの世の中のスピードは早すぎます。情報量も多すぎます。そんないまの時代を生きているわたしたちにきっと大切なことは、ほん…www.happiness-shining.comあなたの心がいつも安心に包まれていますように。理恵✨4月開講心理カウンセラー養成講座　基礎コース第4期生を募集しています。(募集枠　のこり1名さまです)詳細、お申込はこちらから⇓⇓⇓第4期心理カウンセラー養成講座基礎コースのご案内▷▷カリキュラムへ　　　▷▷開講スケジュールへもしも。もしも、あなたの心が弱っていたら…どんなふうに寄り添い、どんな声をかけてもらえたら安心しますか？どんなふうに接してもらえたら、傷ついた心が救われますか？もしも、目の前にいる人が、心が弱っているあなた自身だとしたら…それはきっと、誰よりも心の傷を抱えてきたあなただからこそ、わかることですよね。たくさん…www.happiness-shining.com☆カウンセリングのことやメインブログはこちらから。🌸福岡の心理カウンセラーおかひさりえの　ハピネスシャイニング福岡の心理カウンセラー｜岡久理恵｜ハピネスシャイニングの心理カウンセリング「過去と現在を整える心理カウンセリング」と、「未来を拓くコーチング」を行っています。人間関係、仕事、恋愛、家庭、障がい、トラウマ、将来への不安などの悩みを心理カウンセラーが解消します。毎月天神を中心にセミナーを開催しています。www.happiness-shining.com☆心のオアシスとしてゆるりと聴いてもらえたらうれしいです。🌸スタンドFM　ハピネスシャイニングの心の部屋 | stand.fmこんにちは。心理カウンセラーの理恵です。心理カウンセラーの私が、日々のカウンセリングでのことや自身の心のこと、自分を大切にする生き方についてゆるりとお伝えいたします♪ ［ハピネスシャイニングHP］ https://www.happiness-shining.com/stand.fm☆誘導瞑想が中心のチャンネル。すこしずつのんびりと公開中です。🌸YouTubeハピネスシャイニングの陽だまりの部屋こんにちは。心理カウンセラーの理恵です。大きな大きな悲しみや不安や苦しみなど。一人では抱えきれない感情を抱えている方、心の重さを解放したい方。必要以上に体や心に力を入れて一人で背負いこんでいませんか？その心の重さ。日々のすこしのメンテナンスや捉え方でふわっと軽くすることができるかもしれません。大きな悲しみや不安や苦しみなどの感情をそのままに…www.youtube.com🌸公式LINE心が元気になるエッセンスやメッセージなどを心をこめてお届けしています⇓LINE Add Friendlin.ee
29Aug
- できることは無限にある
  今日は、台風の日。台風到来の前日、昨日の夕方の空には虹が出ていました✨あまりにきれいな虹にうっとり(^^)雨がふる日は、昔から、わたしは心がおちつきます。雨がふる音に安心感を感じるみたいです。だから今日はゆっくりと、、、PCに向かいやるべきお仕事とセッションの準備を。けれど九州南部では被害も出ているようでこれ以上の被害がないといいなと祈るのと、九州北部はこれからのようですが、被害が少ないといいなと祈っています。さてパリパラリンピックの開会式をみていたらあるパラアスリートの方が「僕たちにできることは無限にある」とお話していました。わたしは、それを聞いてほんとうにほんとうにほんとうにそうだなあとおもいました。障がいがあってもそうでなくても。「できない」と決めているのは、自分自身なんだなあって自分の心なんだなあって心の、心の、心の底から納得。もしかしたらできないと感じていたものをできるに変えてキラキラと輝いているひとたちから発せられた言葉だからこそ説得力があります。そう「できない」と決めているのは、自分自身。そして、自分の心。ふりかえるとわたしにも、たくさんの自分で決めた「できない」が、いまもまだたくさんあるのかもしれないなあと感じます。障がいを理由にして行きたい場所があるけれど「行けない。」やりたいことがあるけれど「できない。」そうやってできない理由探しの達人になってきたけれど、、、心のなかのわたしのほんとうのきもちは、「行きたい。」「やりたい。」だったりするわけです。そのほんとうのきもちをいままで、ずっとないがしろにし、ないことにしてきたわけですから、心のなかのわたしは拗ねっこちゃんになるわけです。「行きたい」を実現し、「やりたい」を実現し、自分のほんとうのきもちを大切にしてあげないと人生はすぐに終わってしまう。せっかく楽しむために生まれてきたのに。それに、やっぱり「できない」ことなんてないと思うから。「できない」を「できる」に意識を向け変えた瞬間から「できない」は「できる」にシフトしはじめる。身をもって体験してきたことでもあるからこそ、だからこそ、きっと。「僕たちにできることは無限にある」わたしも、そう思います。あなたの心がいつも安心に包まれていますように。理恵✨▷心理カウンセラー養成講座　基礎コース第4期を開講しています。詳細、お申込はこちらから⇓⇓⇓第4期心理カウンセラー養成講座基礎コースのご案内▷▷カリキュラムへ　　　▷▷開講スケジュールへもしも。もしも、あなたの心が弱っていたら…どんなふうに寄り添い、どんな声をかけてもらえたら安心しますか？どんなふうに接してもらえたら、傷ついた心が救われますか？もしも、目の前にいる人が、心が弱っているあなた自身だとしたら…それはきっと、誰よりも心の傷を抱えてきたあなただからこそ、わかることですよね。たくさん…www.happiness-shining.com☆カウンセリングのことやメインブログはこちらから。🌸福岡の心理カウンセラーおかひさりえの　ハピネスシャイニング福岡の心理カウンセラー｜岡久理恵｜ハピネスシャイニングの心理カウンセリング「過去と現在を整える心理カウンセリング」と、「未来を拓くコーチング」を行っています。人間関係、仕事、恋愛、家庭、障がい、トラウマ、将来への不安などの悩みを心理カウンセラーが解消します。毎月天神を中心にセミナーを開催しています。www.happiness-shining.com☆心のオアシスとしてゆるりと聴いてもらえたらうれしいです。🌸スタンドFM　ハピネスシャイニングの心の部屋 | stand.fmこんにちは。心理カウンセラーの理恵です。心理カウンセラーの私が、日々のカウンセリングでのことや自身の心のこと、自分を大切にする生き方についてゆるりとお伝えいたします♪ ［ハピネスシャイニングHP］ https://www.happiness-shining.com/stand.fm☆誘導瞑想が中心のチャンネル。すこしずつのんびりと公開中です。🌸YouTubeハピネスシャイニングの陽だまりの部屋こんにちは。心理カウンセラーの理恵です。大きな大きな悲しみや不安や苦しみなど。一人では抱えきれない感情を抱えている方、心の重さを解放したい方。必要以上に体や心に力を入れて一人で背負いこんでいませんか？その心の重さ。日々のすこしのメンテナンスや捉え方でふわっと軽くすることができるかもしれません。大きな悲しみや不安や苦しみなどの感情をそのままに…www.youtube.com🌸公式LINE心が元気になるエッセンスやメッセージなどを心をこめてお届けしますあなたの心が元気になり安心に包まれることそれが私の願いです⇓または　@669ynsix　で検索してくださいお問合せや少しのご相談などお気軽に
27Aug
- 人生にはかならず意味がある。
  暑い、暑い毎日が続いていますね。みなさんは体や心のバランス崩していませんか？今日はなんだか、わたし神様？からお休みの指示が出たようで…ふりかえればいつも頑張りすぎてしまうわたしがいました😢そうだった、と思い直して今日はPC仕事を保留しています☺️お昼から晩ごはんの酢鶏をことこと…ことことしながら涼しいお部屋で心の学びを進めています♡暑いけどお庭に出たら…風船かづらとひまわりと千日紅可愛く健気に咲いていました♡ひとには悩みも弱さもあるけれどどんなことにも意味があり意味がないことなんてありません。いまは受け入れられなくてもいつか、かならず受け入れられる日がやってきます。なにがあっても人生は大丈夫だから安心してね。最近、わたしとお話をしたあなたやあなたへ。あなたの心がいつも安心に包まれていますように。理恵✨▷心理カウンセラー養成講座　基礎コース第4期を開講しています。詳細、お申込はこちらから⇓⇓⇓第4期心理カウンセラー養成講座基礎コースのご案内▷▷カリキュラムへ　　　▷▷開講スケジュールへもしも。もしも、あなたの心が弱っていたら…どんなふうに寄り添い、どんな声をかけてもらえたら安心しますか？どんなふうに接してもらえたら、傷ついた心が救われますか？もしも、目の前にいる人が、心が弱っているあなた自身だとしたら…それはきっと、誰よりも心の傷を抱えてきたあなただからこそ、わかることですよね。たくさん…www.happiness-shining.com☆カウンセリングのことやメインブログはこちらから。🌸福岡の心理カウンセラーおかひさりえの　ハピネスシャイニング福岡の心理カウンセラー｜岡久理恵｜ハピネスシャイニングの心理カウンセリング「過去と現在を整える心理カウンセリング」と、「未来を拓くコーチング」を行っています。人間関係、仕事、恋愛、家庭、障がい、トラウマ、将来への不安などの悩みを心理カウンセラーが解消します。毎月天神を中心にセミナーを開催しています。www.happiness-shining.com☆心のオアシスとしてゆるりと聴いてもらえたらうれしいです。🌸スタンドFM　ハピネスシャイニングの心の部屋 | stand.fmこんにちは。心理カウンセラーの理恵です。心理カウンセラーの私が、日々のカウンセリングでのことや自身の心のこと、自分を大切にする生き方についてゆるりとお伝えいたします♪ ［ハピネスシャイニングHP］ https://www.happiness-shining.com/stand.fm☆誘導瞑想が中心のチャンネル。すこしずつのんびりと公開中です。🌸YouTubeハピネスシャイニングの陽だまりの部屋こんにちは。心理カウンセラーの理恵です。大きな大きな悲しみや不安や苦しみなど。一人では抱えきれない感情を抱えている方、心の重さを解放したい方。必要以上に体や心に力を入れて一人で背負いこんでいませんか？その心の重さ。日々のすこしのメンテナンスや捉え方でふわっと軽くすることができるかもしれません。大きな悲しみや不安や苦しみなどの感情をそのままに…www.youtube.com🌸公式LINE心が元気になるエッセンスやメッセージなどを心をこめてお届けしますあなたの心が元気になり安心に包まれることそれが私の願いです⇓または　@669ynsix　で検索してくださいお問合せや少しのご相談などお気軽に

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