山形から愛知県に移住した
TCマスターカラーセラピスト soraです☺︎🌈
以前は、スマホで文字を入力していましたが
いつの間にかタイピングが少し上達したので、
ブログの更新をパソコンでやっていったら
さらにタイピングがうまくなるのでは！？
と思いついて、昨日からパソコンで文章を入力してブログを書き始めました
これを習慣にできたら、
タイピング練習とブログをマメに更新できて一石二鳥！！
とひらめいたので、年末までの約２カ月ちょっとですが、
習慣作りをしていこうと思います
宣言（笑）
みなさんは、毎日欠かさずにしている習慣はありますか？
私は、朝活と手帳＆ジャーナリングを書く習慣が2020年ごろから始まり
今も継続しています。
元々、朝が苦手で手帳も毎年買ってもほぼ白紙で一年が過ぎ
使いこなすどころか買ったことすら忘れてしまうほど
手帳の習慣はありませんでした。
器用でもマメでもない私には、無縁のアイテムと思っていたのですが、、、
2018年ごろから、このままじゃ人生ダメになる。
何かを変えていかなくては
でも何をしたらいいかわからない
と、
人生迷走中な頃に、色んなコミュニティや学びの機会に参加している中で
出会った人に言われました。
手帳も習慣も続かないのは自分自身を見ていないから。
向き合うことができず都合のいいことばかり見ているから
それでは何も改善されないよね？
うまくいかない原因を知る必要があるよ。
その言葉にハッとさせられました。
しかし、何をどうしたらいいかわからない
そう言ったら、
今度、手帳講座の朝活を始めるんだけど
モニターでうけてみない？
と、声をかけていただいて
３か月間の朝活にモニターで参加することに
。
朝も苦手、手帳の使い方もわからない
それでも変わりたい！！という強い思いを胸に（笑）
早起きもどうやったらできるようになるか。
生活習慣を見直し、
手帳の使い方もモニターで参加したコミュニティでたくさん教えてもらい、
３カ月が過ぎる頃には、
確実に色んな事が改善され
超ネガティブ人間で悲観的な性格だった私が、
朝の時間を有効活用することで心がクリアになり
手帳をつかうことで自分の目標を確実に叶えて行けるようになり
成功体験の積み重ねから、手帳は自分の自信に繋がる欠かせないツールになっていきました。
【書くだけで夢が叶う手帳】
【お金が貯まる手帳】
【幸せになれる手帳】
世の中にはいろんな手帳の種類がありますよね。
でも、書くだけではその通りには行きません。
書くコツを知ること、
書くことで自分の現状を知ること、
現状を知り、改善していくためには...
と目標をたて、行動すること
ひたすらその繰り返しなんですよね。
じぶん史上最高のじぶん
を更新し続けるために、朝活と手帳習慣は私にとってなくてはならない
大切な習慣です
今日も最後まで読んでいただきありがとうございます
sora🌈