90日で魅せたくなる美肌へ
美と健康を呼び覚ます
ココロとカラダの
『フリーダムビューティメソッド』
『フリーダムビューティ』サポーター
やまもと ますみです(^ ^)
今日はどんな1日でしたか？
私は家族とゆっくり過ごし
ブログやセミナー、
施術に来ていただいた方から
メッセージをいただき
拝見してました。
ありがとうございます^ ^
とっても嬉しいです^ ^
↓ ↓ ↓
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美活っていままで片っ端から
良いと思うものに
手を出してきましたが
ヲタクとプロの違いって
やっぱりありますよねー
効果的な美活ってやっぱりあるんですか？
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『美活』
一般的に「美を求める活動」
のことを言います。
美しくなりたいと願うヒトが
見た目の美しさ(カラダ)
内面の美しさ（ココロ）
美しいしぐさや行動、
オシャレなど自分磨きをする活動を言います。
また、
美しさは健康あっての「美」なので
健康面やメンタル面もプラスして
自分に自信が持てるように努力をし
活動する全てを
「美活」と考えていいと思います。
実は、『美活』には２種類あります。
それが
「差がでる美活」（成果がでやすい美活）と
「残念すぎる美活」（成果が出ない美活）です。
もし、あなたが
「差がでる美活」を選びたい場合は
「自分に合った美活ネタ」
にする必要があります。
理由は、どんなに巷で
「コレがいいよ！」と言われても
自分に合っていなければ
本当の意味で活かせないからです。
特に女性の場合は
「美活だけ」
というわけにはいかないことが多いです。
家事・育児・仕事など
「自分以外」のこともありますよね。
一方で、成果が出なければ、
報われない感じがして、
やはりイヤになってしまいます。
そこで今日のテーマは
＜あなたに合った美活ネタの見つけ方＞
お伝えして
いきたいと思います＾＾
本題に入る前に
ちょっと質問しながら
確認したいことがあります＾＾
美容効果を高めたり
自分の将来のために
ちゃんと結果を出せる人には
ある特徴があります＾＾
それは何だと思いますか＾＾？
「、、、、、」
では、、、、、
今度は、
ちょっと質問を変えてみますね＾＾
自分に自信が持てるように努力をし
実際に行動するときに
成果が高い人と
成果が低い人がいます。
これは何の違いだと
思いますか＾＾？
もしかしたら、、、
ただ単純に
「効果的な美活の手順を
知らないから、、、、」
だと思いましたか＾＾？
確かに、、、、
効果的な手順を知っておくことは
とっても大事ですよね＾＾
でも、、、
その効果的な手順を
知ることが
できたとしても、、、
実は、残念なことに
どうしても、
うまく行かない人が
いるのです（＞＜）
それは、どんな人だと
思いますか？
「、、、、」
その答えと一緒に
今日お伝えしたい内容を
ブログの最後でお伝えしています＾＾
今日の結論をお伝えする前に
私のクライアントさんの
声をご紹介させて頂きますね＾＾
眉間のシワがうすくなり＾＾
O脚もましになったそうです＾＾
↓↓↓
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セラピスト
仮）中村 のぞみさま
◆こちらに来られる前からあったお悩み
目の周り、おでこのシワ
便秘
全体的にサイズダウン
アトピー
カラダの歪み（巻き肩）
O脚
◆こちらに来られていかがでしたか？
セルフケアのレポートが嬉しい♡
エステなのに
足から整えてくれるのも嬉しい♡
お化粧品も教えてもらえたのも助かりました。
◆同じようなお悩みをもっておられる方に
メッセージをお願い致します。
他の人のチカラを借りて
体を整えるのも時には大切。
なってしまってから慌てるのではなく
予防のためにも
先に手を打って
体を整えてるのもいいと思う。
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↓↓
さて、お待たせしました＾＾
今日お伝えしたかった
内容についてです＾＾
＜あなたに合った美活ネタの見つけ方＞
自分に自信が持てるように努力をし
実際に行動する前に
やっておいた方が良い
あることを
お伝えします。
※ポイント
「やりたいこと×できること×叶えたいこと」を分解します。
紙とペンなど、書き出せるものをご用意ください。
一気にいきますね！
１．あなたが、やりたいこと・好きなことは何ですか？
２．それはなぜですか？
３．あなたが、できること（勉強や時間をかけて身に付けたスキル）は、何ですか？
４．あなたが、できること（もともと持っていた才能）は何ですか？
５．あなたの理想の未来の姿、どのような人ですか？（決めきれない場合は、仮決めでＯＫ）
６．あなたが、どうしても叶えたい！理想の未来の自分の姿はどのようなものですか？
７．それはなぜですか？（強い問題を解決したい、強い欲求や快楽を満たしたいなどの観点から）
８．あなたはその理想の姿が叶えられたら、どのような毎日になりますか？
９．まわりからから見た、あなたの強みや魅力は何ですか？
１０．あなたのモチベーションが上がるときは、どんな時ですか？
いかがでしょうか？
実はこの質問に答えていくと、
＜あなたに合った美活ネタ＞
何が効果的な美活で
何が残念な美活なのか？
が分かります。
そして残念ポイントが分かれば、
改善点が見えてきます。
書き出していただいた理由は、
頭の中でグルグル考えていただけでは、
思考が整理されないからです。
思考が整理されないということは、
何も進まないということになります。
なので、良かったらぜひ、
書き出してみてくださいね。
あなたの幸せが世の中に
しっかり伝わって行きますように＾＾
そして、
あなたでしかできないことが
しっかり形になりますように＾＾
いつまでも
応援させてくださいね＾＾
いつも最後までお読みくださり
ありがとうございます＾＾
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