ご機嫌よう(๑˃̵ᴗ˂̵)
やまもと ますみ です。
ケア、やればやるほど効果が出て嬉しいから
楽しんで続けてますが
そんな元気もないよー
って時にますみちゃん先生はどうしてますか？
と、ご質問をいただきました。
本日は、ケアする元気ないときーのお話
私の日々は、サロンでの施術と講座、
カルチャースクールでのレッスン担当
養成講座の卒業生さん達のサポート
完全に
さとう式リンパケア漬けのワクワクな毎日です。
写真整理をしようと思い
携帯のアルバムをポチポチしていたら
音楽付きでなんだか
『さとう式ないとき〜』
『さとう式あるとき〜』
見事にストーリーになっていたので
受講生さんなどに時々お見せする事もあります。
整形疑惑があったほど
ヒドイ変わり様、、、
どんなケアしたんですか？
どれぐらいケアしてますか？
食事制限とかしたんですか？
私の黒歴史がお役に立てて幸いです✨
『見せれないほど、ビフォーアフターが
酷けりゃ酷いほど良いのよー』
と、
師であるサマンサ先生が言ってましたが
こーゆーコトなのかもしれません。
夢中になっている事に加え
気がつくとケアをしているので
疲れたー とか
もー元気なーい など、
疲労感にダウンする事は
ありがたくもなかなかありません。
さとう式リンパケア講座
理論を理解すると
ジシンの狙った部位のケアも可能になります✨
が、
どーしても
ケアできるほど元気もなーい😭
そんな時は
グッズの助けを借りても良いと思っています😊
普段、
助けてもらっているグッズを思い出してみますね。
自宅では、、、
・フレクサーZORI
・フレクサーハイソックス
・フレクサーブラ
外出時には、、、
・フレクサーインソール
・フレクサースニーカーソックス
いつも装着しているわけではありませんが
振り返るとかなりお世話になってますねー笑
大事なのは
カラダが理想とする状態を
『知る→学ぶ→当たり前』になること
そう、思います。
グッズの機能に補われて
そのグッズがないと生きていけない状態になるのではなく
機能が改善して
もともとあるべき姿のカラダを取り戻してゆくのが理想的
フレクサーグッズは
機能を補っているわけではないので心配ないのも
愛用する理由ですね(^ ^)
詳細な調整は
自分またはリンパセラピストの
ケアが間違いないです
グッズは
『あるとき〜』
『ないとき〜』を簡単にに経験
『理想的なカラダのとき〜』
『理想的なカラダを学んでるとき〜』
簡単に
カラダに経験させてあげる事が出来ます
カラダはあるべき姿の記憶をもっています。
少しだけキッカケをあげるだけで
あるべき姿を取り戻して行きます。
私はケアする元気がない時ー
フレクサーグッズを装着して
目を閉じ、ゆーっくり呼吸をします。
呼吸です
あるべき姿の記憶をもっているカラダは
呼吸というキッカケをあげるだけで
あるべき姿をどんどん取り戻して行きます。
何かしらのケアの記憶が
呼吸をキッカケに
あるべき姿を再現していきます。
ゆーっくり呼吸です
もし、フレクサーグッズをお持ちであれば
目を閉じて
ゆーっくり呼吸をしてみて下さい
ケアしたことを思い浮かべながら、、、
呼吸での変化が感じられるかもしれません
呼吸も立派なケアですやーんって
声が聴こえて来そうですね笑
たしかに、
1番、ズボラなケアかもしれません
呼吸のコツを掴んでしまうと
ある意味生きているだけでケア出来てしまうので、、、
呼吸について語り出すと
呼吸の講座が開けてしまうぐらい
スっごく長くなるので今日はこれぐらいで笑
最後までお読みくださりありがとうございます。
あなたの日々がより良くなる
何かしらのお役立ちになると
嬉しいです(^ ^)
やまもと ますみ
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