2015☆さよなら~!!!
大晦日デス。
先日アネモネ、久しぶりに風邪をひきました!!!
昔からクシャミした瞬間、あ今、風邪ひいたって
ワカルんです!!
フツーのクシャミと明らかに違うから
ワカルんだけれど・・・説明できない。。
日曜の夕方に↑の状況になり
すぐに運動(有酸素運動)しました。
アメリカ流?なのかな、
ひき始めの体力のあるうちに軽く運動して
体温を上げて免疫力
風邪ウィルスを自力で撃退しちゃうんです!!!ヽ(゚◇゚ )ノ
【注無酸素運動は×
ひき始めのまだ体力のあるときのみ有効】
おかげで28、29、30日
高熱も出ず、苦しい咳も出ず
体力も残った状態で仕事が出来ましたっ。。
あ、月曜の夜から「新ルルAゴールドDX」は服用しました。
数ある風邪薬の中でアネモネには良く効くので。
昨日、無事『仕事納め』
2015年もまぁフツーに働けてよかったデスv(^-^)v
今年もいろいろありましたが
どっちかといえばイイ年になったんじゃないかなと
思います(o^-')b
もう少し、ブログの更新率上げたかったなとは思うけれど
まぁマイペースでいきます!!!
アネモネのらくがきを見てくださる方が1人でもいるかぎり
「アネモネのお弁当箱」は継続しちゃうぜ('-^*)/
2015年『アネモネのお弁当箱』を
応援してくださった方
たっくさんたっくさんアリガトウゴザイマス☆-( ^-゚)v
ヒツジもふ銀ちゃん・・・あんまり活躍させられなかったから
最後に登場
ひつじ年さよなら~~(*^o^*)/~
皆様、良いお年を~~~゚・:,。゚・:,。★゚・:,。゚・:,。☆