急に目が痛くなった。
目ヤニ、ドバドバ。
まぶたの辺りが真っ赤っ赤。
一体どうしちゃったんだ。
思い当たるのは炎天下で作業してたこと。
それだって何時間もとかじゃないし、ちゃんと紫外線吸収のメガネしてたのに。
で、大事に取ってあった目薬を出して再度使う。
1本は使い切っちゃったから、新しいやつ。
これで治らなかったら、また行かないと。
でも、前回もウサギの目で行ったのに、軽症との診断。
瞼の上をぐっと押されて、痛いです、と言ったらまだまだ、と言われた。
ホントに酷い人だと触った瞬間叫ぶとか。
でも、充分痛かったんですけど。
ちゃんとサプリメントも取ってるし、少し炭水化物量が増えたけど、そのせいか。
昨日、ふと気づいたんだけど、結局バランスの問題。
何かが過剰で何かが足りないから、おかしくなってんじゃないかって。
そういえば今年に入って食欲が止まらず、異常に食べてた。
正月明けからはチョコレート、春先からは炭水化物。
ここ1ヶ月はスコンを焼いては毎日食べる。
いろいろ試したかったんだけど、それにしても。
そろそろ自分でも飽きてきたんだろう、今日は久々にソーダブレッドを焼いた。
これはホント、粉ものオンリー。
バタも卵も砂糖も使わない。
ヨーグルトとかを少し、後はひたすら粉ばっか。
指示されてる量だと多すぎる、と半量で作った。
しかもそれを3等分して、ノーマルと紅茶に漬けたレーズンとクルミ入りにして。
モタモタしてたから、焼き上がりが平たい。
ホントはこんもり盛り上がってないといけないんだけど。
でもまあ、ちょっとずつ食べるならね。
と自分に言い訳するが、やっぱり炭水化物は今のワタシには厳しいんだろうか。
でもこれもバランスを考えれば少しなら良いのかも。
あんまりストイックに思い詰めると、反動が来るのは学習済み。
だったらね、騙し騙しでも自分の食べたいものを食べる生活になりたい。
目を使うな、と言われたっけ。
本を読むのもほどほどに、って。
まあそうだわね、目医者に行ってるのに待合室で本読んでたもんね。
お医者さんって案外細かいとこまで見てる。
でもさ、右を見ても左を見ても不景気な顔した人ばっかり。
それが医者にいる理由だと言われても、滅入るのよ。
パソコンを見たりする時はなるべく瞬きをして。
でも、痛いなあ、なんか前より重篤な感じ。
でも、医者目線ならきっと軽いんだろうな。
そのお医者さんは3ヶ月行かないと、再診扱い出来ない、って壁に書いてあった。
調べたら、そろそろ3ヶ月。
来週治らずに酷くなるようだったら行く。
でも行けば5千円コース。
悩ましいわ。
今日も読んで下さり、ありがとうございます。