辛い時苦しい時、若い頃はすぐ食が途絶えた。
文字通り喉を通らない。
眠れない、食べられない、となれば、後はぶっ倒れるだけ。
そんな日々を思い出すと、可哀想だったな、と自分を思う。
今は不安があっても、まず食べる、そして寝る。
だって自分が倒れたらオシマイだもん。
辛いことに立ち向かうなら、こっちも体制を整えないと。
ということで、今辛いことが有るけど、せっせと食べてる。
こういう時はタンパク質が、とか炭水化物は、とか考えない。
食べたい、もしくは食べられるものを口にする。
今は昨日焼いたソーダブレッドを黙々と食べている。
不安で胸が潰れそうになっても、涙がせき上げて来ても、とにかくモグモグ。
食べて体力つけて、また頑張ろう。
ヘナヘナしてる場合じゃない、と自分を叱咤激励する。
お供はビタミンＣを白湯で割ったもの。
ストレスがかかった時はビタミンＣ。
泣いてる暇があったら、落ち込んでる時間があったら、優先順位を付けてやることやって後は体力気力を温存。
生きてるってつくづくしんどい。
次々押し寄せる荒波をアタマから被りながら、それでも怯まずにいられるように。
辛くても食べる、そして寝る。
ここさえ出来れば、多分、運が味方してくれる。
辛い時は栄養が、とかあんまり考えずに口に入るものを。
だから非常袋には好物を入れとけっていう話になるんだよね。
ワタシはどうなんだろう、プロテインは好きだけど好物ってわけじゃ。
やっぱり自分で焼いたお菓子とかパンとか。
あと、炊きたての御飯で作った塩むすびとか。
備蓄向きじゃないけど、本当に食べたいのはそんなもの。
漬物も好きだけどさ。
今は何を考えるのも嫌で、でも考えないといけない。
どうしてこんなにしんどいんだろう。
一難去ってまた一難。
すごろくゲームの今どの辺り。
上がりか、振り出しに戻るのか、一寸先は闇。
それでも前を向くために、食べる。
傍から見ればその程度、の難問に苦しんでいる。
そう、他人の痛みは痛くない。
ワタシもそうやって生きてきた。
他者の痛みに鈍感だったから、今、自分がとても痛い。
でも全部を受け取ることは出来ないから。
自分の能力やキャパで受け止めるしか無いよ。
辛い、辛いけど、やっぱり前を向かなきゃ、生きていかなきゃ。
辛い時に食べても美味しいものは美味しい。
味は若干、しないけど、それでも美味しい。
今の状態を維持するためにも、頑張って食べて、寝ておくぞ。
今日も読んで下さり、ありがとうございます。