こんにちは。
空町ふゆこです。
皆さんは、どうしても嫌いな人、
どうしても気になってしまって
、その人が何をしても（良いことをしても）イライラする
、ってことありませんか？
私はありました〜
。
別にその人が私に多大な迷惑をもたらしたわけでもないのに、とても気になってしまい、視界に入るとイライラしていました。
そして、その人へのイライラだけでなく、そんな自分にもイライラ。
途方に暮れ、どうしてこんなふうになってしまうのか知りたくて、
ネットで心理学方面から答えを探したりしました。
すると大概、
「その相手はあなたの欠点を見せてくれている人です」
みたいなことが書いてあり、
「自分を見直す機会を与えてくれてるんですね
」
と、くくられるんです。
確かに、そうなのかもしれない。
いや、たぶんそうなんだろう・・・・。
でも、
どうしてもココロが「はい、そうですね、自分を見直します」とはならず、またまたさらに苦しくなったのでした
。
そしてどうしたか？
他の理由ももちろんあってのことですが、職場を変わりました。
物理的にその人から離れたのでした。
仕事的にも潮時でしたし。
今はそういった感情に苛まれることもなくココロが平穏です。
まるで遠い昔のことのように。
でもこの先、同じようなことはあるだろうなって思っています。
その時もたぶん私は、キレイなくくり方では消化できないのだろうと思います。
でも、それでいいんじゃないかなって今は思っています。
無理して自分に内省を強いて、他人を嫌う面のある自分をなくそうとしたりしなくてもって。
あの頃は、
「人を嫌いになるなんて、私は未熟な人間だ
」
と、必死だったのですね。
でも、広い世の中にはいろんな方がいます。
相性がどうしても合わずに無性にイライラする相手がいてもおかしくないんですね。
ただそれを行動に移すのは別だけれど。
そんな感情を持ってしまう自分もいるってこと。
だから、他の人が誰かにそんな感情を抱いていて
そこからなかなか気持ちが離れられずにいるのを見ると
「大変だなー、きっと苦しいだろうなー」
と、あの頃の自分を思い出します。
だから無理に「好きになりなよ」なんて言わない。
「イヤだ」って気持ちを吐き出すことで少し軽くなればそれでいいんじゃないかなって。
そしてそれは「未熟者」なのかもしれないけど、それでいい
って。