おっきい発作が起きてから数日後。
その日は長男の少年野球の当番の日でした。
下の子がまだ小さくて半日だけ保育園に預けていたので、お昼になった時に
「迎えに行ってきます」と保護者の方に告げ、車に乗り込んだのはいいが、またあの時と同じ症状。
怖くて走って皆のとこに戻り、過呼吸になってしまったと伝えると、飲み物を飲ませてくれたり、紙コップで口を押さえるといいよ。などとアドバイスしてくれたり…。でもどんどん酷くなる。
下の子の迎えにも行かなくては行けない！
気持ちは焦るばかり…。
一人のお母さんが、運転してあげるから一緒に迎えに行こう！と行ってくれて、保育園まで連れてってくれました。
なんとか迎えを終え、少し落ち着いたけど、とりあえず近くの児童館で下の子を遊ばせながら休ませてもらうことにしました。
でもやっぱり落ち着かない。不安が消えない。
ゾワーっと一気に不安が襲ってきて、もう怖くて怖くて仕方ない。
児童館の先生に泣きついてしまいました。
不安が襲ってくると、呼吸もうまくできないし、頭もボーッした感じになるし、目はチカチカするし、もう訳分からない状態になり、起き上がっていられない。たまたま運良く児童館には私たち親子しかいなかったので横になっていました。
症状は酷くなる一方で、気が狂ったように
「まだ死にたくない！」と先生にすがりついていました。下の子は私のそんな状態にビックリし、泣いて私を求める。でも私は抱っこすらできない。
子どもは泣いているし、私は良くならないし、もう何が何だかわからない。
私がかなりパニック状態になってしまって、手に追えなくなってしまったようで救急車を呼んでくれました。人の付き添いで救急車は乗ったことあったけど、自分が運ばれるのは人生初。
担架に乗せられ救急車の中へ。名前やら年齢やら色々聞かれ、血圧とか測られて。
とにかくこの時実はこれがパニック発作だとは思っていなかったんです。
だから気を抜いたら死んでしまう！と思い、救急車の中でとにかくマシンガントーク。
気合いで死なないようにしなきゃ！って感じでした。
搬送された病院ではベットに寝かされ、点滴。
しばらく眠りました。
目覚めたら、旦那と子どもたちと野球のお母さん数人がいて。
みんなに迷惑かけてしまったー！と反省…。
その日はそのまま帰りました。
病院ではたぶん精神的なものだから、精神科に行ってくださいとだけ言われました。
実は過去に心療内科に通っていたことがあるので
再び通うことになりました。
その日は長男の少年野球の当番の日でした。
下の子がまだ小さくて半日だけ保育園に預けていたので、お昼になった時に
「迎えに行ってきます」と保護者の方に告げ、車に乗り込んだのはいいが、またあの時と同じ症状。
怖くて走って皆のとこに戻り、過呼吸になってしまったと伝えると、飲み物を飲ませてくれたり、紙コップで口を押さえるといいよ。などとアドバイスしてくれたり…。でもどんどん酷くなる。
下の子の迎えにも行かなくては行けない！
気持ちは焦るばかり…。
一人のお母さんが、運転してあげるから一緒に迎えに行こう！と行ってくれて、保育園まで連れてってくれました。
なんとか迎えを終え、少し落ち着いたけど、とりあえず近くの児童館で下の子を遊ばせながら休ませてもらうことにしました。
でもやっぱり落ち着かない。不安が消えない。
ゾワーっと一気に不安が襲ってきて、もう怖くて怖くて仕方ない。
児童館の先生に泣きついてしまいました。
不安が襲ってくると、呼吸もうまくできないし、頭もボーッした感じになるし、目はチカチカするし、もう訳分からない状態になり、起き上がっていられない。たまたま運良く児童館には私たち親子しかいなかったので横になっていました。
症状は酷くなる一方で、気が狂ったように
「まだ死にたくない！」と先生にすがりついていました。下の子は私のそんな状態にビックリし、泣いて私を求める。でも私は抱っこすらできない。
子どもは泣いているし、私は良くならないし、もう何が何だかわからない。
私がかなりパニック状態になってしまって、手に追えなくなってしまったようで救急車を呼んでくれました。人の付き添いで救急車は乗ったことあったけど、自分が運ばれるのは人生初。
担架に乗せられ救急車の中へ。名前やら年齢やら色々聞かれ、血圧とか測られて。
とにかくこの時実はこれがパニック発作だとは思っていなかったんです。
だから気を抜いたら死んでしまう！と思い、救急車の中でとにかくマシンガントーク。
気合いで死なないようにしなきゃ！って感じでした。
搬送された病院ではベットに寝かされ、点滴。
しばらく眠りました。
目覚めたら、旦那と子どもたちと野球のお母さん数人がいて。
みんなに迷惑かけてしまったー！と反省…。
その日はそのまま帰りました。
病院ではたぶん精神的なものだから、精神科に行ってくださいとだけ言われました。
実は過去に心療内科に通っていたことがあるので
再び通うことになりました。