今夜もしばれるねぇ。
相変わらずダイエットを続けています。
こんなに続くとは思ってなかったです。
体重も順調に減って来ていて
家族に痩せた痩せた言われます
低糖質メニューを考えるのも楽しくなってきた。
カロリーはあまり気にしなくていいから
今日はおからでグラタン作っちゃった！
奥がパスタ
手前がおから
見た目一緒だｗ
あたし以外の人々は
おから→パスタ（ファルファレっていうリボン型）
で、作ってラザニアっぽく！ぽくはないけど！
イメージね！！！ｗ
生おからをフライパンで炒って
少しずつ水を足していくとマッシュポテトみたいになるのね！
それをグラタン皿に敷き詰めて
手作りの野菜沢山ミートソースととろけるチーズを乗せて
パン粉とパセリをぱらり☆
焼き目がついたら出来上がり～
とーーーーーっても美味しかった！
ポテトグラタンのようでした！
おからは１０ｇっずつ分けて冷凍していて
使いたい分だけレンチンですぐ使えて便利
明日はおからで何作ろう～ｗ
おからにハマってます
食べ過ぎてお腹いっぱい。ｗ
それではまたあした～
