こんにちは。
そらくらら。です。
緊急事態宣言が出てからしばらく経ちますがなかなか
新たな感染者は減少しませんね。
自宅にいる方も多くなりましたけど、いかがお過ごしですか？
私はさほど変わらない生活をしているのはご存知の通りです笑
ダイエットは三日坊主は免れて、五日連続でエクササイズをしました！
が、なんですかねえ、夕方運動して、お風呂入って、すっかり気分が
良くなって、ちょっと気合の入った食事作ったりなんかして、
ワイン飲んじゃえば。。。吸収しまくりで、
「あれ、ビミョーに体重増えてません？？」
そして、ここ数週間むずむず脚症候群に悩まされている私は
睡眠の質もちょっと悪くて、気分がいい割りには疲労が溜まっていたようで
2日間は運動出来なく、今日はお昼過ぎまでがっつり寝てしまいました💦
おそらく気圧が低くて天気が悪かったせいも重なったと思います。
(因みにむずむず脚症候群は、私が飲んでた眠剤のせいかも？ということで
変更したんですが、改善されず。次回病院行ったら、今度は鉄剤投与かなあ。。。
このむずむず脚症候群って、なかなかしんどい、寝るの大好きな私にとっては
かなり不快です泣）
が、それでまた三日ぶりに復活！
今日は元気！！
にゃんずもご機嫌な模様です♪
お絵描きも再開♪
完成したらまた披露します😆
ちなみにカロリーは、アンダーアーマーの記録アプリで管理、
アクティビティ管理はGermin Connectで管理してます。
（デバイスは、vivofit smart4)
一丁前に色々持ってはいます😅
頑張るぞー！！
なんでも、三日坊主を免れれば続けられるというけど、
真の怠け者にそんな常識は通用しない、
さて、結果はいかに。。。
あ、Body Combatを始めた時、くららが遊んで欲しそうだってので
パンチをくららに向けてやったら、猫パンチ返してくれました笑
こういう時、一人だと動画が撮れないのが残念〜！！
また、ダイエットに奮闘しながら、引きこもりを楽しむ飲兵衛報告いたします笑
↑猫垢や、ちゅうに
そらくらら。
動画も観てね❤️くららのうっとり甘えん坊🥰
↓