昨日もウォーキング行って来ました。
(嫌々だけど
)
)ちょっと遅い時間から始めたので、ほんと暑くてヤバかった。
でもね、フツーにこの炎天下でジョギングしてる人とか居るのね。
私には無理っすわー
暑いよ、暑い暑い
そんなわけで色々凹みながらもダイエット生活２ヶ月目が終了。
ここまでで、-9.7kg となりました
前回の１ヶ月で一気に減ったので、この１ヶ月の減りは微妙かもだけど、それでも増えることなく減り続けているのがミソ。
ということにしといて下さい
過食もだいぶしてしまったしね・・・とほほ。
増えないように、かつ！減らせるように！
かつ、過食しないように！
次の１ヶ月はこれに気をつけるー