こんにちわんこ蕎麦。
落ち込みは、
人と話したら、ふっと、消えました。
なんだったんだろ？
自然と、涙ポロポロ出るし、
きつかったです🥲🥲
苦しんでほしくなくて、
きつく書いてしまいましたm(_ _)m
ごめんなさい🙏🙏
まぁ、死にたいですけど。
↑☝ ここまで、酷くないけど、
なすくんは、似てるぐらい
厳しいです。
たぶん、人と、沢山話しすぎて、
疲れたんだと、思う。
少し、休むべきかも？
だけど、寂しいから、話したくなる。
くまったなー。(*￣(ｴ)￣*)
やばしら〜。
昨日食べ過ぎてしまいました😨😨
朝
- プロテインバー
- お煎餅２枚
昼ご飯
- ゼンライス180g
- インドカレー
- 酢キャベツ
- サラダチキン
- きんぴら
夜は、ストレスと、
疲れで、食べたくなくなり、
食欲迷子で、
時間が、
遅くなり、食べる気になりました。
夜
- 全部セブン
- お蕎麦
- 唐揚げ弁当半分
- プリン🍮
- チーズケーキ🎂
ご飯炊いたのに、
また、食べたくなくなり、
唐揚げ弁当なら、食べれそう？
お蕎麦うましら〜でした。
その後に、過食みたいになる。
デザート２個食べてしまった😭😭
その後も、食べたかったけど、
我慢しました。
めちゃくちゃ、うましら〜！！
唐揚げ嫌いだけど、これは、
めちゃくちゃ、うましら〜ですよ。
昨日のは、ご飯が、微妙でしたけど（笑）
４回も、食べてる（笑）
浜ちゃんのビーフシチューも、
美味しかったよ！！
今日も、甘いものが、
食べたいので、酢キャベツを、
きちんと食べてから、
ヘルシーにして、
甘いものを、食べます。
今日は、あるものを、温めました（笑）
温めただけ！
プロテインバーにしようかなぁ？
スイーツより、
プロテインバー２個のがよいよね。
今日は、朝ご飯食べたのに、
めちゃくちゃ、お腹が、
ペコペコです。
運動を、45分して、
洗濯してます。
柔軟剤も、作ってこようっと。
↑☝ お出かけしてて、やってない（笑）
アルロース便利ですね👍👍
無農薬のレモン🍋届いたから、
レモン🍋のはちみつ漬けを作ろ。
はちみつ使わないから、
アルロース、ラカント漬けかな？
それを、炭酸水に、入れて、
飲んだら、うましら〜そう。
ファスペンなかなか、
フレンドが、出来ないわ！！
名前覚えられないよ(；´∀｀)
ひらがななら、覚えるけど、
ひらがな少ないよね？
コミュ障のさくらちゃん
よく、お友達出来たなぁ（笑）
そうちゃんには、
フレンドさん出来ないで、
よいわよーって言われたけど、
確かに、私なんやかんや、
予定あるし、自由が、好きだからね。
無理だと、思ってたけど、
朝活してたし、１位とれたりも、
たまにしてたから、達成しました👑👑
何もかも、駄目な子だから、
少しは、うまいのかも？（笑）
まぁ、そうちゃんと、
話しながら、遊んでると、
楽しいです💕💕
体脂肪も、減りだしました。
わーいヽ(=´▽`=)ﾉ
ラジオ波したから、
減るとよいなぁ🤔🤔
本日も、お疲れ様でした🗼
