昨日夕方届いた黒汁1包飲んで
今日は朝に1包夜に1包
お水で溶かして飲んでみる
便秘がちの私ですが
変化といえば今日は便がでたな〜
くらいで
授乳中の私は特に外出もせず
雨も降ってるしだらだりと過ごして
運動もせず。。
朝ごはんはお腹空いてなかったので
黒汁だけ飲みました
お昼はお腹が空いたので
じゃがバター天 鮭ご飯
食べました
夜は野菜炒めにコロッケ 白身魚のフライ 白米
満腹になるまで食べました
夕食食べてお風呂に入る前に体重測定
本日の体重53.7キロ
あれ？なんか減ってる？？
便が出たからかなー？
って感じで2日目終了