買って良かった物と日課にしている大切な事！

こんにちはYURIです。

世の中には添加物がありふれているけど、家族の為にもなるべく身体が喜ぶ食材などを選んで買うようにしています

当たり前だけど、自分の身体は自分が食べた物で出来ているので、新鮮でみずみずしい野菜や果物などの食材を摂取すればパワーが出るし健康が保てる

そんな風に思ってます

今年買って良かった物の一つが、こちら

ジュースプレッソです

朝の目覚めはジュース作りからスタートです

（部品を洗うのが楽なのが決め手

）

絞りたてのジュースは美味しくて身体が喜ぶ感じ

貰い物のティファニーのグラス

適度な重さがあって気に入って使っています

物を大切に扱うのと同じで、身体が喜ぶ食材を取り入れて、自分の体を大切に労ってあげることが大事だと思います

自分が健康で元気であれば、家族や周りの人にも優しくなれるはず…

忙しい日々だから気づく大切な事でした

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