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こんにちは、整理収納アドバイザーの赤工友里です。
先週の金曜日から息子の病院通いがスタートして、予定していたスケジュールがほぼリスケ
仕方がない
仕方がないみなさんも子供の体調などで予定が狂う事ってありませんか？
急にやってくるので「仕事どうしよう」「やることが増えた」「とにかく時間ない、時間ない、時間ない
」
」そう思うとあれもしなきゃーこれもしなきゃって思えば思うほどイライラして来ちゃってパニックになりませんか
私もそうなりますよ
けどこういうときに私がやることを2項目でまとめてみました。
①頼れる人を探す！
真面目な人こそ案外「人に頼る」ができない人が多い気がします。かつての私もそう、というか長女の私は特に頼るのが苦手で無理してでも自分でやってしまう性格。だから同じように頑張りすぎてしまう人の気持ちがわかります
うんうん、頼れないよね
うんうん、頼れないよねけど色々な経験をして「頼る！」が少しできるようにななりました。（今でも得意ではないですが）
周りを探すと優しい助けてくれる人は沢山いるので「今こんな状況やねんーお願い🩷」と言ってみるといいです。
だいぶ楽になって、確実に時間ができます⏰
今回は、スタッフに頼り、主人に頼り、決まっていたスケジュールを先方へ話して調整です！！
②スケジュール帳を使って時間を移動調整する
実は頭の中で、あれもやらなきゃ、これもやらなきゃ、あーー時間ないーーって考えていると本当に時間ない気がしてパニックになってきます。
そこで手帳を使って頭の中で考えていることを書き出すのです。つまりは頭の整理です！！
書き出す項目は
・優先的にやらなければいけないこと（子供の病院、送り迎え、緊急度の高い仕事・代わりのいない仕事）
・空きの時間はないか（自分じゃなくても良いことはないか）
・今週やること、来週までにやることをまとめる
上記のことを書き出して、バーチカル手帳に組み直してみるんです。
①で人に頼り、②で優先度の高い時間を入れて、次に今週までにやらなければいけないことを調整していくと、時間が上手く使えるようになるんです。
①②をやると「あれ？意外と時間大丈夫かも。これならいけそう！」と思えてくるはずです。
私は今回スケジュール調整をしたおかげで時間をうまく使えています！頭の整理は携帯ではダメなんです、書き出すことで頭の中が整理されてきて見えるようになるので、絶対に手帳がおすすめです。
ちょうど毎年完売する手帳！9月1日から発売になりましたーー
ワーキングマザーの手帳！は時間ごとに細かく決めなくても自分のやりたい事が進められるようになる手帳なので、特に書く時間がないけどゆとりが欲しい、自分らしく輝きたい人におすすめです。
私らしさ手帳！はバーチカル手帳なので時間を細かく俯瞰して見ることができるので、自分のやりたい事を進めるためにどこにどう時間を使えばいいのかがわかるので、ブレない自分になって輝きたい人におすすめの手帳です。
毎年限定カラーはすぐに完売するので、早めにチェックしてみてくださいね！！
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