こんばんは♡
kaoriです
ついこの間
年が明けたと思ったら
2月がやって来ましたね
あと少しで春が来るなぁ・・♡と
思ってしまうのは私だけでしょうか？
どんな冬を過ごし
どんな春を迎えますか？
さて♡
今回は自分の中の思い込みが
どんどん外れた先にあったもの
思い込みを次々と
外した先にあったものは
本当に楽な世界♡
本当に私は解体屋さんか何か？
と自分に聞きたくなるくらいの
思い込みがボロボロと剥がれ落ち
今まで何であんなに
生きづらい生活してたのか？
と自分に聞いてあげたい位です
なんでこんなに解体張りに
思い込みが取れたのか？
・・私にも謎です
強いて言うなら最近の私は
ひたすら自分を認めていました
失敗してもよく頑張ったね💕
上手くいったらさすが私、偉いね💕
楽しかったら楽しくて良かったね💕
嬉しかったら嬉しいね💕
それはもう専属の付き人の様に
ひたすらに自分自身に寄り添う
本当に今まで良く頑張って来たね💕
偉かったね💕
自分を否定せず
ひたすらに寄り添い
自分を認め続ける
例えば黒い気持ちが出てきても
そうなんだぁ。
それは悔しかったね。
その悔しさの本音は何？
そっかぁ、よく頑張ったね💕
偉かったね💕
もう、どれもこれも
All OK
何もしたくなくても
何もしたくないことを認め寄り添い
なんで何もしたくないのかを聞き
それを認める
何かをやりたいと思って、やった時は
やったことを認め寄り添い
共に喜び
とにかくただ、ひたすらに
自分自身の味方で居る
そしてひたすら自分が何を望むのか？
建前や誰かの◯◯だといいではなく
自分が本当に望むことを
自分自身に問いかけ
１つひとつ叶えていく
それがどんなに小さなことでも
本気で自分自身のサポーターに
なってみました
そしたら♡
ボロボロと思い込みが剥がれ落ち
私は解体屋さんか何か？と
自分に問いかけたくなるくらいに
余計なものが剥がれ落ちた訳です
思い込みが剥がれ落ちると
スッキリするし
自分が軽くなったのを感じる
新しいやりたいことが
見えてきたり
純粋に楽しいって
思えることが増えたり
・・なんというか気軽に
やってみよ♪なイメージです
フットワークが
軽くなると言うよりは
感じ方や考え方が
軽くなるというイメージ
今まで無意識に
自分に我慢させていた事に気付いて
その我慢を上手にやめる事が出来たり
・・あら？
私って最初から自由でしたね
な感じです
結論♡
自分自身を
縛り付けているのも
自分自身を
窮屈にしているのも
自分自身に
無理だと思わせているのも
常に自分自身♡
誰かが違うと言っても
誰かがダメを出しても
それが本当か否か？
判断するのはいつも自分♡
どれだけ
自分自身に寄り添い
どれだけ
自分自身を認め
どれだけ
自分自身に愛を込めたか？
そっちの方が
ずっと重要♡
私達人間は
この地球🌏を楽しむために
生まれて来た♡
自分自身を楽しみ
満喫し味わい尽くすために
この世に生まれてきた♡
思い出してみて♡
私達は生まれた時
たくさんの愛に包まれて
この世に誕生した🐣
お腹の中に大事に抱えて
命をかけてこの世に産んでくれた人
その命の誕生を
ずっとそばで支えてくれた家族👪
その命の誕生を
同じくらいの長さで伴走してくれた
産婦人科の先生やスタッフの人達
みんなの笑顔に包まれて
みんなの愛に包まれて
私達は誕生した🐣
そう♡
この世に生まれることも
この世で育っていく事も
1人で出来る人間など1人もいない
本当に素敵だと思うあの人も
本当に大好きだと思うあの人も
本当にムカつくアイツも
本当に大嫌いなあの人も
み〜んな同じように
愛に包まれて生まれてきた
なのに私達人間は
育っていく過程で
たくさんの必要のないモノを
知らず知らずのうちに抱え
たくさんの必要のないモノから
たくさんの更なる思い込みを作り
生きづらいと嘆く
それは誰のせいでもなく
何のせいでもなく
ただ、必要のないモノを
必要がなかったと認めること♡
それだけで世界は変わる
この世の中には
ごもっともな顔をした
必要のないものがたくさん溢れている
だけど♡
本当の本当は、実にシンプル
それを見極めていくのは
常に自分自身
大丈夫♡
私達には心がある
大切だから
失って欲しくないから
私達の身体の真ん中に心はある
それを無くしたら残るのは「無」
・・そういうこと♡
必要のないもの全てを
取り払うことが出来たとしたら
私達は、軽くなる
そう♡
その先にあるのは平和な世界
さて♡
あなたは今日
自分の中のどんな思い込みに気付いた？
そして♡
自分自身のために
どんな必要のないものを手放した？
今日も最後まで読んで頂き
ありがとうございました😊