コーチへの道
kaoriです
優しい気持ちに
最近なってますか？
優しい気持ちって
ちゃんと伝わるんだなぁ・・って。
最近思うのです
会話の中ででる
ふとした優しい気持ちや
ちょっとした仕草にでる
暖かい優しい気持ち
ちゃんと伝わる
優しくされると
嬉しくなって
優しさのお返しを
したくなる
ありがとうって
って伝えたくなる
毎日色々なことがあって
たまにはイラッとしたり
えぇぇ〜⁈ってなったり
もう嫌だぁ‼︎ってなったり
とっても忙しいけど。
優しい気持ちに触れると
そんなこと
ど〜でもよくなる
嬉しくなって
ついつい他の人にも
優しさのおすそ分けを
したくなる
そんなふうに
優しい気持ちでいっぱい
になったなら
確実に自分の
シャンパングラスは🥂
満たされているはず
自分自身が
たっぷり満たされて
幸せな気持ち満タンでいたら
大切な人に
優しさを手渡してあげられる
大切な人も
その優しさで満たされたら
もう少し遠い人にも
優しさを手渡してみる
たくさんの
優しさのおすそ分けを
するのには・・
たくさんたくさん
自分自身が満たされていること
コレが何より大切
自分を満たすって
難しそうに見えるかも
しれないけど。
自分自身を大切にする
それだけ。
大好きな人や物を
愛おしむ気持ち
大切にしたいと思う気持ち
それと同じ気持ちを
自分自身にも向けてあげる
特別なことをするのではなく。
ただ、自分自身に
あなたはどうしたい？
と聞いてみる
自分自身が望むものを
出来る範囲でいいから
最大限叶えてあげる
自分自身に
優しくしてあげてますか？
あなたが今
望むものは何ですか？
今日の私の手帳は
今日も最後まで読んで頂き
ありがとうございました😊