今どんなこと思ってる?いつも考えていることそれはワクワクすること?それとも心配や不安?私はどちらかというと後者で良くなるために何かをすると無意識に思っていたかも。今朝ふっと「なんで不安や心配が前提なんだろう?一瞬一瞬に、自分の人生にいつもワクワクしてたら良いじゃない?」という思いが湧いてきました。長年培った癖は意識的にならないとすぐには変わらないかもしれないけど自分の内側から湧いてきたこの感覚これは自分からのメッセージ大切にします