三重県津市 SORA リラクゼーションサロン やなせ真理子です
朝は目覚ましなしで起きています。
目覚まし時計をセットしなくなったのは
今年になってからですが
子供の頃から寝坊はなく
時計がなる前には目が覚めていたので
体がそのようになっているのかもしれません。
社会人になってからは長い間 不眠や中途覚醒があり、
それがほとんどなくなっても
最近は猫に早朝起こされるという毎日（３〜４時くらいに起こしにくる）
目覚まし時計をセットしなくなってからは
自分の無意識さんに委ねて眠るのですが
猫のせいなのか
強迫観念なのか
体が覚えているのか
ちゃんと起きられていたけれど
昨日、今日は
３時とか２時台に一旦目が覚めて
まだ時間あると思ったら
次に目が開いた時には
一昨日は５時少し前
今朝は４時半前
という
４時くらいに起きる私としては
寝坊に近い
５時前に起きた時は
弁当作れる時間があるのか
と一瞬よぎったけれど
その後は集中して
弁当作り後の英語のトレーニング
数分間の黙想もできたっ！
今回は
無意識さんが起こしてくれたことを確信しました。
睡眠もとても深かったので
目覚めも快適
必要な時間
必要な深さで眠らせてくれたようです
無意識さんとのコミュニケーションの方法を
セッションでお伝えした方は
こんな方法もありますよ〜
どんどん無意識に委ねていくと
シンクロやインスピレーションが増えていきます。
最近
身体のサインとして
あることを無意識さんからせっつかれてます。（汗）
人生を豊かにするお手伝い 【SORA 】リラクゼーションサロン
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