立ってるのは、去年から一緒に遊びまわっている すみちゃん
写真撮ってなかった～～
今日は じゅんこさんと はっしーの「THE 骨盤」でした。
オイルを使った骨盤ケアだけど、
主に脚をいろいろやるんだよね。
短い時間でも 身体が変わっていくのがはっきりわかる。
膝をあれしてるのに、なぜか足裏がつりそうになったり、股関節まで響いたり。
難しいことは苦手だけど、
やっぱり身体って面白いなぁ！
サロンにも取り入れられることもたくさん。
まずは自分に取り入れて変化を楽しもう！
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