誕生日やら 秋分の日やら 日食やら なんかわからないけど、毎年気分はけっこうハードになる私です。
今日は ある方と話をしたのですが、
結果 もっと自分に寄り添おう。
ってことでした。
そうなんだよね
基本 自分を批判したり、自己愛が足りないので、自分を受け入れにくい傾向にある。
その時の現実や結果はともかく
自分を受け入れること がとても大切
そこをどこかで求めているから、ずっと ホ オポノポノに惹かれていたんだろうな～～
今年は特に大切な時期を迎えていて、
私にとって大切なテーマとちゃんと向き合おうとしていたことはわかっていたのだけれど、どうすればいいか途方にくれていた。
そんな時は 信頼できる人から意見を聞くのも、とても大事だなぁと思う。
モヤモヤしてる時って視野が狭まっているし、偏った視点や今までの枠組みから物事を見ているから、ちょっとずれていたりすることもある。
そして今日 自分の直感をもっと信じればいいこともわかった。
ちゃんとわかっていた。
でも 自分を信頼できていなければ、間違った捉え方をしてしまう ということも。
でもこれだけは言える
私 ちゃんと向き合ったよ
外部のせいにせずに ちゃんと向き合った。
そんな自分に寄り添ってあげよう。
安定しすぎ（体型がね）