やなせ真理子です。
日曜日に参加した ザ☆デトックス でケアした翌日の昨日の夜と今朝、さとう式リンパケアでお顔のケアをしました。
すると・・・
ケアの効果がいつもよりすごく高い！
デットクスではまだなにかが出てきたわけではありません。（トイレの回数は多かったけど）
徐々にでてくるらしいのですが、もう何かが動いているようで、そのサインが顔のリフトアップだったり、身体の軸の変化だったりだと思うのです。
ということは・・・セルフケアや SORAでのケアの 効果をいっそう高めるには、溜まっているものを出すことを心がけることが大切ということ。
溜まりに溜まった身体に いくらいいことをしてあげても、効果がないとは言いませんが、効果は薄いですよね。
一度にすべてを出すことは なかなかできないことですが、出すことを心がけながら 良いことをしてあげると 効果を発揮しやすいと思います。
私が現在続けている 体質改善の考え方もそうです。
サプリをとったり 何かを付け加えるのではなくて、今の食生活や生活習慣から 合わないものや必要ないことをまず減らすこと。
そしてその効果も出てきています。
SORAでは セルフケアの大切さや 方法をお伝えしています。
毎日のケアやデトックスを 自分が心地よく、無理無くすることによって、第三者からのケアの効果が一層上がります。
気持ち良い！ってとっても大切だけど、どうせなら効果もしっかり上げていって欲しいと思うのです！
私自身 デトックスしつつ、ケアして 心身の健康を大切にしたいな～！
左 デトックス前、右 デトックス後 です