東大阪 暮らしと繋がる 暮らしを結ぶヨガ教室
Yoga SAMADHI主宰インストラクター森伸代です。
今日の町家ヨガレッスンは、午前中クラスの開催でした!
骨盤周りをしっかり解してからの太陽礼拝は、久しぶりにレッスンに参加された生徒さんからも『途中、汗が出てきた!』と代謝アップのご感想頂きました!
自然のリズムに寄り添い、暮らしと繋がる町家ヨガ
東大阪 暮らしと繋がる 暮らしを結ぶヨガ教室
Yoga SAMADHI主宰インストラクター森伸代です。
今日の町家ヨガレッスンは、午前中クラスの開催でした!
骨盤周りをしっかり解してからの太陽礼拝は、久しぶりにレッスンに参加された生徒さんからも『途中、汗が出てきた!』と代謝アップのご感想頂きました!
自然のリズムに寄り添い、暮らしと繋がる町家ヨガ