ダイエット

私は１日に行くトイレの回数が少ないのですが、

便秘だし、水分は人一倍取るくせにあんまり出ない・・・

半身浴しはじめたらトイレに行く回数が増えた気がする

代謝がよくなったのかな？


きのう携帯のダイエットサイトに登録してみた

食べたものとか、目標体重にするための運動とストレッチとか


摂取カロリーと消費カロリーの入力が楽しい


いつまで続くかな


ベビースイミングに通おうか悩み中