好きな友人から、もらった言葉。


気楽にね!って意味らしい。



最近、いろいろあってover workなのかなぁ。
ダブルワークに
精神的なストレス。
会社の中は巨大な「負」の気に包まれてるしねぇ。


でも、一番は人のせい、今の状況のせいに
いている自分に嫌気がさしてる。



トラウマはいろいろあるけど
ネガティブな事をポジティブに変えることが
得意だったはずなんだけどな。




今はなんだか巨大な負に飲み込まれて
しまいそう。


なんだろうなぁ。



1日3回自分を褒める!



ポジティブぅ。



でも、本当はネガティブな私も
私が認めてあげることから
始めないと始まらないんだよね。




よーし!



行った事ないけど…
一人カラオケで声だしして
体動かして




がんばるかのぅ。