肥満の種類（１）

メタボリックシンボロームは肥満の状態を示しますが、
肥満には、大きく分けて２つの種類が存在し増します。

■肥満の種類
・皮下脂肪型肥満
　この皮下脂肪というものは、皮膚の下に脂肪がつく状態のことを言います。
　お腹や、二の腕などをぐっとつまんだときに、皮膚の下に脂肪がついていると
　感じる人は、皮下脂肪型肥満です。

■内臓脂肪型肥満
　内臓脂肪とは、内臓自体に脂肪がついていることです。
　これは、単純に脂肪がついているというものではなく、病気に発展する
　可能性が非常に高く、危険なものです。

ちなみに、メタボリックシンドロームは内臓脂肪型肥満の
ことを表しています。ですので、冗談半分でメタボリックシンボロームに
ついて話していると、本当の危険にあってしまう可能性があるのです。

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メタボリックシンボロームとは？（１）

さて、メタボリックシンドロームとは何かと言う前に、
生活習慣病について書いておきましょう。

高血圧、高脂血症、糖尿病など、私たちの
生活に潜んでいる病気 に関して、近年、
その発生原因に共通点が見いだされました。

それが
【肥満】です。

食生活 の乱れや、
栄養素 の偏り、
運動不足などで
おきてしまう「肥満｣

これが生活習慣病の要因なのです。

そして、このように肥満の状態（特に生活習慣病が
引き起こりやすい体質）を総じて引き起こされやすくなった
状態を

『メタボリックシンドローム』
と呼ばれるようになりました。

ですので、周りで少し太っている状態を
「メタボリック」とはやし立てるようになっていますが、
実は、そんなに笑える話ではないのです。

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メタボリックシンドロームって知ってます？

最近良く使われていますね。

「メタボリックシンドローム」

という言葉。

最近、特に中年の男性の体について

言われることですね。

でも、

「メタボリックシンドローム」

って、どんな症状か知っていますか？

「えっ！？横っ腹がでてる人のことじゃないの？」

と答える人が多いのではないでしょうか？

そうです。間違っていないです。

しかし、横っ腹が出てるだけで、

それ以外はどんな影響があると思いますか？

結局のところ、細かい部分は知らないと思います。

そこで、この「メタボリックシンドローム」に関する

いろいろな情報をまとめてみようと思います。

周りから「メタボリック」と呼ばれている人は、

ちょっと注意してみてくださいね☆

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