そろそろ夏バテの人が増えています。
80代の女性。
「食べたくないし、ご飯を見ると気持ち悪くなる。酢の物ならなんぼか食べられる」
つわりみたいですね。
って言ったら「この年でつわりはないわ〜」
って笑ってました。
夏バテに酢の物はおすすめです。
蛸が美味しいけど高いから、竹輪やカニカマを入れてタンパク質も摂ってくださいね。
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