なんでも診てくれるかかりつけ医

今通っているクリニックは乳腺科が主で内科も診てくれます。乳がん後の検査、ホルモン抑制剤などの薬の処方などで毎月通っています。コロナやピロリ菌も診てもらいました。今はエコー、骨密度、血液検査、胃カメラなど年間を通して検査のスケジュールが組まれています。

先月受診した時、先の患者さんが膝が痛い、水がたまっているかも、と受付で説明しています。整形外科に行った方がいいのでは、などど思っていたら、普通に診察室に呼ばれ、医師が診察しています。そんな症状まで診てもらえるのか。

そして今月もともと腰痛持ちなのですが、痛みがひどくなりくるぶしあたりに痺れもでてきました。診察でいつものとおり変わったことはないですか？と聞かれダメ元で腰痛がひどい、と言ってみました。医師は腰部をあちこち押さえ痛い箇所を確認し、念のためレントゲン撮るか、と言います。マンモグラフィは半年毎に受けているけれどレントゲンも撮れるんだ。

腰を色々な角度から丁寧に撮影してくれました。結果すべり症。安静にしても治らないから普通に生活してください、とのこと。痛みがひどければ注射もできます、ということでしたが遠慮して湿布をだしてもらいました。

診断がつけば安心です。

それにしてもなんでも診てくれる。混んでいて時間がかかることもありますが、医師は丁寧に話をきいてくれます。

病気になったことでよいかかりつけ医が見つかったのはよかったこと。

腰痛はストレッチや軽い筋トレでだましながら付き合っていくしかなさそうです。

明日香村を自転車で観光

以前から行きたかった明日香。世界遺産になるかも、というニュースを見て、もしそうなったらすごい観光客になってしまうので、その前に行こう、と計画を立てました。

まず車で行くか、電車で行くか。車は時間がかかる上、場所によっては駐車できない恐れもあるので近鉄電車で行くことにしました。飛鳥駅で降りて観光協会で教えてもらう。自転車で十分回れるが坂道は多い、とのことだったので、隣のレンタサイクルで電動自転車を借りました。

まずはキトラ古墳へ。古墳は2重構造の円墳です。

資料館で壁画の説明やレプリカをひととおり見ることができます。無料ではいれる資料館はきれいな建物で中も充実していました。

次に少し離れた石舞台まで一気にサイクリング。かなりのアップダウンですが、さすが電動自転車、スイスイのぼれて気持ちがよい。

石舞台は実際にみるととても大きい。大きさが実感できるのは実物を見たからこそです。これだけでも来た甲斐があります。

内部に入ることもできました。こんなに大きな石をクレーンのない古代にどうやって積み上げたのか。

時刻は１１時過ぎ。今まで通った道にはセブンイレブンが１軒あっただけ。昼食難民になりそう、と思ったら石舞台近くにレストランがありました。古代米を使ったメニューです。キーマカレーを食べました。生姜が効いていて辛口で美味しかった。とにかく昼食がとれてよかった。

そして橘寺へ。聖徳太子誕生の地と言われる場所で、聖徳太子所縁のものがたくさんありました。

観音堂には六臂如意輪観音像。とても大きく優美なお姿です。

そして往生院の天井画が見事でした。誰もいなかったので広間に寝転がって堪能しました。

境内のあちらこちらに芙蓉が咲いています。

広い境内で見所も多く、花もたくさん咲いて、とても心落ち着くお寺でした。

そこからまたセブンイレブンを通って万葉文化館に向かいました。何回このセブンイレブンを見たことか。交差点に建っていて明日香サイクリングの拠点といっていいのでは。

万葉文化館は見るべきものはなく、少し涼んで近くの飛鳥寺へ。

日本最古の大仏といわれる飛鳥大仏が鎮座しています。珍しく写真撮影OK。お坊さんが右側と左側で表情が違うのでぜひ色々な角度でお撮りください、と勧めるほどです。

かなり角ばったお顔で鼻が高い。

そして最後に一番みたかった酒船石遺跡へ。

まずは亀形石造物。石の女帝と言われた斉明天皇がつくられたもので、何に使われたのかはわかっていません。

案内係りの人は祭祀用と説明されていましたが、古代だからといってなんでも祭祀にしてしまうのは私は疑問です。

そこから少し山を登ったところにあるのが酒船石。巨大な岩に溝がくりぬかれています。これも用途は不明。こちらは無料でみることができあまりにも無造作に置いてあります。

4時間自転車を漕ぎながらまわりした。足が疲れましたが大満足の明日香サイクリングでした。

でも行けなかった場所もあるのでまた行きたい。

京都西山の穴場発見

やっと少し涼しくなりお出かけ日和になってきました。休みの日はいつも家人が「どこか行こう」と言い出します。

いつも突然なので何の準備もなく困ります。

近場で検索しているとフジバカマが見頃とでてきました。フジバカマがどういうものか全く浮かばない。車で３０分ほどだったのでナビを頼りに出発。

京都西山と呼ばれるところ。光明寺が紅葉の名所として有名ですが、他に何があるのかは知りませんでした。

光明寺からもう少し京都に向かって走ると大原野神社があります。とても広く紫式部と縁のある古い神社です。

こちらも紅葉の名所になっていました。

境内にフジバカマがありました。

樹齢５００年の樅の木が台風で折れてしまったそうです。パワースポットとして中に入って写真撮影するようになっていました。トトロの家みたい。

その近所に正法寺があります。梅園があり、もみじも多い。

そして庭には立派な桜がありました。石の寺と言われているそうで、庭にはたくさんの巨石が置いてあります。

本堂では千手観音を拝むことができます。

フジバカマ園が少し離れていて駐車場がないので今回は行けませんでした。

京都西山、ぜひ紅葉の季節にまた廻ってみたい。