そう言えばもうひとつ、
向き合うような流れになってること。
自分を責めたがる癖。
常に何かに付けてすぐ出てくる。
あとは、やたらすぐ謝る癖。
その一方で被害者意識が強い面があるので、ちょっとややこしい。
自己責任として、次に同じ失敗をしないように…と考える反面、
先に自分を責める事で、周りに無意識に許しを請うているのかな？という時もあり。
長年引きずってきた事で、最近は正直自分の中で
「なんで？ちゃんと次に繋げないようやってるはずなのに、どうしてどんどん拗れてっちゃうの？？」
って、悶々としてた。
そしたらこの間、ふと、
本当にスッと腑に落ちる感じで、
そのパターンの善悪を決める必要はないんだって気付いた。
とはいえ、長年染み付いた思考の癖はなかなか流れていかないけど、
まずは気付けただけ良かったかなと。
こうして読み返してみると、
フォーカスする場所も間違ってたような？
出すことで分かることって、色々あるなぁ…。