秋・感じました♪ | 更年期からのからだを整える~カキラと美腸活~/大阪 京都 神戸

更年期からのからだを整える~カキラと美腸活~/大阪 京都 神戸

更年期からの、体をいたわる健康習慣を一緒に作っていきませんか?女性らしく、美しく、健康的に生きてゆく。そして一生自分の足で歩く人生を送りましょう。頑張らない有酸素運動のカキラ、セルフリンパケア、腸を整えて栄養をしっかり吸収するための美腸セラピーを伝授します

11月といえば…

<散策の秋 > 

涼しい風と日差しがちょうど体に心地よく

また、ちょうどいい頃合いの重ね着のお洒落が楽しくもあり

そして秋の味覚は香りも含めてたまらない!

だから旅行も、日帰り散策も

休日の計画に心弾み、楽しい気分になれるのが  <秋>

のはずか…

すっかり冷え込んじゃって・・・、すでに炬燵虫

秋を飛び越えて冬がきちゃったと

思っていた矢先…

なんと!秋を感じましたよきらきら!!




何気に歩いていたら…

目に留まった < 色ずく落ち葉 >

今年もちゃんと(笑)

秋・感じましたおんぷ♪