もうすぐ、クリスマス
ということで、今日はクリスマスホームパーティーにお呼ばれして行ってきた
7月に誕生したベビーを抱っこさせてもらったり
美味しい食べ物を頂き、楽しかった。
今日はいいやと
紙コップでビール3杯、ワインをグラスで少し。
チーズケーキを薄い一切れ、フルーツタルトを1人分の半分いただいた。
中々の糖質～
お米分としよう。。。
（炭水化物がなかった）
色々と頂き、お腹はいっぱい
土日は自分に甘くなってしまうな。
明日は月曜。
今年最後の1週間。
これが終われば年末9連休。（土曜日は病院）
頑張ろ～
ちゃんと寝れるかな。
というのも
先週、日曜の夜に一睡もできないという事件が
徹夜しようと思わないで徹夜しちゃったの、初めてだったよwww
ベッドで無駄に5時間、ごろごろ。
金曜に10時間とか
土曜に10時間、お昼寝1，2時間とかしたのがだめだったのか。
それともカフェインの摂取量なのか。（そんなとってないと思うんだけどな。）
日曜、丸一日引きこもりで外に出なかったからか。
そしてステロイドの内服日だったからか。
（ステロイドの副作用で寝れない人もいるらしい。点滴だけなのかな？）
ストレス？緊張？
う～む。
先週の月曜はなんとか乗り切り、9時に就寝。ぐっすり
今週はお昼寝もしてないし、土曜は8時間睡眠だから寝れるかな。
一睡もできなかったとか、自分に驚きだった
自分の体でもわからないことって多いな。
