昼ごはん︰ところてん三杯酢(25kcal)
     サラダチキン(100kcal)
間食︰ヘルシアスパークリング(28kcal)
夜ごはん︰おぼろ豆腐(約200kcal)
     おつまみ(約300ぐらい?)


合計︰653kcal

58.25kg(-0.5)

久々に食べたけど、ところてんって美味しいなぁ