#だれかに教えたいこと 便通

便通を良くしたいなら

ごぼうの味噌汁

と

思います

(体質によるかもだけど)

ごぼうの味噌汁食べた翌日は

腸内がスッキリするきがします

それだけが根拠なので

なにか医学的ななにかとか

食事療法的ななにかは

分かりません

ただの実体験なだけです

が

ごぼうって優秀だと思う