発散しない
しないよ
ただ
見なかったことにする
知らなかったことにする
私が存在しなかったことにして
ストレスの波打ち際に
ひたひたとしながら
空を眺めて時をやり過ごす
リアル世界を生きながら
心のどこかは常にこんなふうに
ひたひたなストレスを感じながら
涼し気な顔して過ごしてますよ
発散したってすぐ溜まる
発散することがストレスになる
しない
ただ
あぁ〜いまとにかくストレスフルだな
そう感じてひたひたに感じて
それだけ
うん
消そうとしないこと
受け入れて受け流す
ただただ認めて受け流す
誰のせいでもないから
ストレスと感じているのは自分でしかない
だから自分の中で処理をする
平穏でいたいのなら
心。
静。
無。
流。
見つめてあげよう
ストレスを感じている自分を
それが癒しになるから
癒しも自分しか解消できない
誰かにしてもらうことでは無い
間違えないで
何かを思い通りにさせようと
必死になるのはお止めなさい
自分を変えるのです
深呼吸して
心を見つめ感じている事を認め受け流す
それだけ
とやかく言うけど
本心はここに書いたような
常にそうしてる
でも
これは
人らしくなくなるので
人らしくするために
感情を露わにして書くことが多いです
とても疲れます
人らしくするのは疲れますよ
修行のようなものですから
人として生きるということは
こんなのを呑んでみたりもします
夏はハイボール🥃☀️🍉🌻🏊
かき氷よりハイボール
とはいえ
コレをロックで呑むのが
1番好きだったりする今日この頃
瞑想とか
スピリチュアルとか
善の説法とか善じゃないよ禅だよばーか
そんなものは知らない
私は私の知ってるやり方をしてるし
私の知ってる事を話してるだけ
誰から聞いたわけでもない
頭の中に浮かぶまま書いてるだけ
これが開運になるとか
これで幸運になるとか
そんな事は知らない
私にそれらの事は関係ない
教えてるつもりもない
ただただ書いているだけ
