山中湖の旅から帰り、今日はゆっくりと過ごしています。
朝から大雨だし、旅の間、寂しくさせてしまったムーちゃんと二人でお昼寝しました。
このところ時間をゲームやスマホに費やし気味だったので、そろそろ切り替えていこうと思います。
山中湖でゆっくりできたのは、とてもいい気分転換になりました。
よかった
軽く舞の稽古をして、コーヒーを淹れる。
最近、コーヒーが飲みたくてたまらないのです。
コーヒーゼリーもめちゃ食べてる。
今日はちゃんと淹れるのが面倒なのでインスタント。
滴るお湯の雫を眺めながら、丁寧に蒸らす。
こういうとき、とても生きてると感じます。
インスタントだけど、少しでも美味しく淹れたいので、お湯の量や蒸らし具合に気を遣っているからでしょう。
このとき、今を生きている。
身も心も一つの状態で、なんの過不足もなく、ただ在るだけで満たされている。
日常のこんな作業の中にも、幸福はいくらでもあります。
スマホやゲームは面白いけれど、
『気』だけどこかに行ってしまうことが多いからね。
頭を使うからかな。
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