人の体って意識を向けると、
眠っていた機能や能力が発揮されるのだ
と思うことがよくあります。
観音舞のとき、私が普段通うクラスでは
準備運動で、足裏をとても丁寧にほぐします。
観音舞は地と深く結びつく舞踊で、
足裏の感覚をとても大切にしています。
すると何がおこるのかというと、
意識を向けてほぐすと、立っているだけで
重量や感触などをとても繊細に感じることができるのです。
足裏に生命が宿ったような感覚です。
ローズウォーターをがぶ飲みしたとき
おこったこと。
久しぶりにアレがきた理由
アラフィフを通りこして、
四捨五入したら、もはやアラカンの私。
女性としての機能は終わった、
閉経したのだと思っていたら、
まさかの生理到来！
バラの香りは生理前のPMSといわれる
不快な症状や生理不順にも
効果があると言われています。
ローズウォーターを大量に飲むことで、
身体が目覚めたのかと思っています。
この二つを結びつける確証はありません。
個人的な経験です。
お仕事でメイクをされている方から
顔への意識の向け方で、
たるみや肌の透け感も変わってくると
教えてもらったことがあります。
自分に優しい言葉をかける、
優しく触れる、それだけで肌の透明感が
高まり、口角がキュッと上がったりします。
人の体というのは、少しのことで
秘めたポテンシャルを発揮してくれます。
何気ない空白のとき、優しく肌をさわってみてください。
その感触を感じてみてください。
触れた部分が目覚めたような気がしませんか？
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