昨晩からようやくエアコン無しで過ごせるようになった茨城県石岡。
ここ数週間は35℃の気温、県南部では毎夕竜巻き警報、そして石岡は毎夕雷雨⛈️で熱帯夜の日々。
今日の30℃が涼しく感じました。
今年行ったタイより暑かったが、まだ暑い日は続くんだろうなぁ…
パリオリンピックのサーフィンとバレーボール、サッカーを中心にTV観戦の日々。
NHKのネットで全競技の見逃し配信で見ています。
サーフィンは凄いですよ。
チューブコンテストなのでお時間のある方は是非見て。海もとても綺麗です。
ファミレスのココスで、夏限定で冷やしカオソーイが食べられます♪
冷やしなのでスープではなく、冷やし中華風なんですが、意外にも美味しかった
全国展開しているファミレスなので、興味のある方は是非8月中に行ってみてください。
台風が来ない今年ですが、波がある日は行ってますが、日差しが強烈なので既に皮が1枚剥けてます。
そして、毎日3キロ強を歩き+走るリハビリがひと月半経ちました。
おかげでだいぶ足腰の筋力は戻ってきました。
そろそろ上半身を動かすトレーニングもやっていこうと思っています。
50過ぎると体力を戻すの大変💦