お風呂♪

今日はこの入浴剤使ってみようと

しんどくても

眠くても

とりあえず夜は絶対お風呂に浸かる!

疲労回復のためにも

基礎代謝量を増やすためにも

お風呂に浸かるとこって大切

最近は20分は

浸かることを目標にしてます!

しっかり水分摂ってね＾＾

ぼ～っとしたり

マッサージしたり

歌ったり(笑)

そんなことしてたら

意外と時間経ってる♪

なにせ今の自分の体の悩み、不調を

解消していく!!

本日もご訪問

ありがとうございます

山本早織