短時間睡眠 | 統合失調症と後縦靭帯骨化症と甲状腺、糖尿病色々な病気とたたかってます。

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私は、小学校のころからいじめにあってます。中学では、ひどいいじめにあったりカミソリの刃を送ってこられたり、そうぜつないじめにあって小学校の子らからメンタルはよわいです。

こんばんは

今日は、中々眠れませんてした。

寝たのが8時でいま起きました。

今日は、眠れないから

頓服と寝る前の薬ついかしても

この時間に起きてしまいました。

何をしたらいい

考え中です。

料理できたらしょうかな?

最後まで読んでくださり

ありがとうございます、