何とか家事しました。こんにちは今日はあいにくの曇り空そして腰痛だいぶよくなりました。何とか家事を済ませました。まだ、少し痛いけど何とか朝よりはマシになりました。心配かけました。今日は、煮魚を作りました。早くから作って味を染み込ませる作戦です。それに今から作っておけば夕方焦らないで済むし少しは楽にこれから少しマッタリタイム腰を休ませて痛みをとらないと明日辛いので最後まで読んでくださりありがとうございます😊