ＮＨＫ ＳＯＮＧＳ

今夜の　ＮＨＫ総合　午後１０：５５～の　『ＳＯＮＧＳ』

剛やったね～

ちなみに

再放送：7月20日(水) 1:30～1:59・ＮＨＫ総合(※火曜深夜)

でも　我が家は　テレビと寝る部屋が一緒やから

みーを寝かす為　リアルでは見られへんかった

　（寝不足に弱いもんで）

明日　みんなが行った後　ソッコー見てやるっ

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Ｗｉｉ　Ｆｉｔ　Ｐｌｕｓ　　　３９分　８９Ｋｃａｌ

今日はセットにしてみた

ころ散歩(早歩き)

　　　　２．９２ｋｍ　３５分０７秒　３９８３歩　７０Ｋｃａｌ

　　（ちょっと距離を延ばそうと違う道に行ったつもりが　結局同じ道に出て　いつもとあんまり距離も変わらんかった…

　　　　　恐るべしっ　方向音痴…あっ　この間の散歩で道に迷ったし（￣∇￣；））

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