施術後に不調が出る時

～　施術後に不調が出る時　～

私達の施術は、『弱押し整体』というぐらいですから、かなり体に負担が少ない施術です。

それでも施術後に、不調が出る、

もしくは不調を強く感じる。

そういった方が居ます。

多くは、長く不調を患って、

または長く強い薬を服用していて、

体が弱ってしまっている方に多いかと感じます。

長く不調を患った体は、

不調の状態で安定しています。(固まっている)

施術で楽になるとその安定が崩れる。

熱が出たり、痛みが強く感じたり、、、

その多くは一過性で、

次の日にはケロッと良くなっている方が多いです。

不眠でご相談を受けて、

眠くて眠くて仕方ない。。。

食欲不振の方が内臓が元気になってきて、

食べ過ぎで困っている。。。

などなど本当に様々な出方があります。

私達は３回集中で施術を受けることを、本当に大事にしているのは、

長く重症で苦しんだ方達が、

安全に回復していくのを集中して見守るという

意味もあります。

たくさんの不調で困っている方を診てきて、

３回集中で診ることが、

本当に大事だなと確信しているのですね。

めまいをお持ちの方には、

めまいが出ることに恐怖感を強くお持ちの方が多く

そういう方には、

施術後に、今どうなっていて、少し不調を強く感じるかもしれないが、

なるべく慌てずに過ぎ去るのを待ってみて欲しいと伝えたりします。

私は好転反応という言い方が

あまり好きではなく、

「良くなるんだから我慢しなさい！」的な言い方にならないように心がけるようにしていますね。

良くなった時ほど施術を受けた方が良い理由

～　良くなった時ほど施術を受けた方が良い理由　～

一般に整体は、悪くなったら行く場所と

認識されているかと思いますが、

私達は初回から３回集中(できれば毎日！)施術を受けることを基本としている整体で、

良くなった時こそ、詰めて施術を受けるべき！

と考えています。

一言で言えば、

悪くなる前にもっと良くして、元に戻らないようにしてしまおう！という事です。

これは長年、重症の方を診てきて、

もっとも実績のある方法か３回集中だからです。

(重症とは、、、長く不調を続けてきて、自分が良くなる事を諦めてしまっている状態と考えます)

悪ければ悪いほど、

初回は応急措置です。

それはそれで楽になりますが、

前にはあまり進んでいません。

良くなった時こそ、

もっと良くなるように発展的な施術をしていける

痛ぇ痛ぇ、、、が痛くない！になったからこそ、

痛くならないようにする話が出来る訳です。

もうひとつ、

長く諦めていた体を、もう一度信じ直すには、

生半可な楽では足らず、

自分の可能性を感じてワクワクする！

ぐらいでちょうど良い。

痛くない！じゃ足りないのです。

そしてその経過を、集中して追う事で、

長く患った方がなるべく安全に回復へ向かう見守りが出来るから３回集中を大事にしてるんですね。

諦めてしまった自分を信じ直すのは、

本当に大変なことです。

だから特訓が要るんですね！！

頭の施術で腰痛が楽になる整体

～　頭の施術から腰痛が楽になる整体　～

よくよく不思議がられますが(笑)

頭から首の施術をした後に、

立って体の感じを確認してもらうと、

「腰が楽！？」

「足が痛くない！？？？」

「肩が上がるようになった！！」

などと、驚かれる事が多々あります。

私たちは頭と首の施術から、

全身の不調を楽にすることを得意としている整体なので、当然っちゃ当然なのですが。。。

長く不調を抱えて来た方にとっては、

頭だけで別の場所が楽になるのはとても不思議な体験なのですね。

(悪い所は悪い所をたくさん施術しないといけないという刷り込みがある)

私なんかは物好きなので、

『院長の1分間チャレンジ』と題して、

マルシェやイベントで約２０００人以上に、

1分間、頭の1点をそっと触れるだけで、

本当に全身の不調が変わるのか？

実験してみたことがあります。

だいぶ尖った実験ですが。。。

(今は丸くなって肩もみしてます、、、笑)

結果は、ほぼほぼ改善の実感を感じて下さいました。(骨の変形や神経系のトラブルは難しかった)

ひとつは、自律神経の中枢であること。

そして、体を緊張させたり痛みを感じるのは脳であること。

頭の緊張が弛むと、全身の緊張が弛み、痛みを感じる感じ方が穏やかになる気がします。

そして自律神経が整う事で、自分で治る力が高まってくる。

もうひとつは、姿勢が変わる。

後頭部から頸椎上部の緊張が弛むと、

一気に姿勢が変わります。

これは自分で顎を引いてみると、姿勢が変わるのを感じれるかと思います。

以上は、私が長年体を診てきて、

実感してきた物なので、

科学的な裏付けがあるわけではありません。

でも、目の前の人を元気にするために、

試してみる価値があるものだと、

強く実感しているから今も採用しているのです。

いつもたくさんの方に実験に付き合っていただいて本当に感謝です(笑)

必ず元気にするので、これからも実験に付き合って下さいね(謝)

自律神経専門とは何をするの？

～　自律神経専門とは？何をするの？　～

自律神経専門で２０年！

思えば長いことやってきたものです(笑)

今回は、自分の歴史を振り返りつつ、

自律神経専門とは何をする場所なのかを紐解いてみようかと思います。

独立してから16年を超え、

元プロレスラーの院長が居るマッサージ屋さんに飛び込んでからは25年ほど、この業界に居続けています。

独立開業した当初の宣伝文句は、

『自律神経を整える整体院』

当時は割と珍しく、というか怪しく(笑)

今でこそ自律神経大事だよ～って風潮は強くなりましたが、

その頃は背骨の歪みや足の長さを揃える全盛期！

「そんな分かりにくいもの、よくやるなぁ、、、」

と先輩や友人に言われたのを覚えています。

それ以前から自律神経に興味があり。

というか、そういう不調を抱えている方の相談ばかり受けていて、それに対応するために勉強していったら自然とそうなった感じで(笑)

自律神経専門を目指したというよりは、

自然とそこに落ち着いたという感覚があります。

長いこと多くの不調を抱える患者さんを診てきて、

自律神経専門とは、自律神経そのものを治す場所ではなく。(もちろん改善しますが)

その人が生きやすくなるための場所だと思います。

整体とは、人の人生に役に立つものでありたい。

これも自然とそう思うようになった考えです。

歪みや左右差などの構造的なものを超えて、

その人そのものの在り方に寄り添うような。

もっと簡単にいえば、

元気になって頑張って、疲れたらまた帰って来たくなる場所になりたいと思っているのです。

自律神経専門とは、自律神経を治療する場所ではなく、

その人全般の、その人の元気の元を整えて、

その人が生きていく支えになる専門なのかもしれません。

20年以上の時を経て、

より分かりにくいものになったようです(笑)

自分を好きになる方法(続き)

～　自分を好きになる方法(続き)　～

昨日のブログで、

良くなったら良くなった分だけ自分を見直してあげましょう！と書きました。

それが自分を好きになる事とどう繋がるのか？

もう少し詳しく書いてみようかと思います。

自分を好きな人は、自分の事が良くわかっている人

自分の事はなんとなく好きでは補えない(持続性がない)。。。

なにせ自分の事ですから(笑)

心や精神性、感情、理屈で理解しようとしても、

現在～過去～未来が入り交じる可能性が高く、

すぐに頭がこんがらがってしまいます。

そこでオススメなのが、

【迷ったら体をみる】という事です。

体はどの瞬間も現在、今を表現しています。

過去の古傷が痛むのも今

未来を思って頭痛が起きるのも今なんです。

自分を理解する難易度を上げるのは、

過去や未来など時間軸がバラバラで複雑化しやすい事だと思っています。

だから、迷ったら自分の体を感じてみる。

肩こりが軽くなったら、肩を好きになってあげる。

良く眠れたら、寝れた自分を好きになる。

もっと簡単に、

なんかワタシのこと好きじゃないな～と思ったら

姿勢を正してみる

深呼吸をしてみる

突然スクワットしてみても良いかも(笑)

完璧なスーパーマンにならなくても

ちょっと楽になる事は出来るはずです。

そしたらちょっとだけ好きになってあげましょう。

そんな積み重ねをしていくと、

割と体中に好きな所が出来て。

そんな素敵な体を使って、

何か楽しいことをやってみよう！とアイデアが湧いてくるかも！？

多くの不調を長期化して苦しんでいる方は、

長く嫌いな所がずっとある訳で。。

1人では楽になれない所を

一緒に楽にしてあげる。

何度も裏切られた場所を

何度も楽にして、

もう一度信じ直すきっかけになる。

そんな仕事が整体なのではないかな？

と思って居るのです。

最強の肩こり 自分を好きになる方法

～　最強の肩こり　自分を好きになる方法　～

私！肩こりが酷くて！！

とにかく何やってもダメ！

超強押しでも感じない！！！

と、なかなかの強敵でしたが、

本当の問題は、全く別のところにありました。

問題は、自分の体を諦めてしまっている。

長いことずっとダメだった自分の体が嫌いになってしまっている。

自分の体への興味が無くなってしまっている事でした。

実際、施術では1回目でほぼ8割は肩の緊張が弛み

２回目ではユルユルになりました。

それでも、良くわからない。。。

そこでよくよく話を聞いてみると、

やはり良くなったとどう感じれば良いかわからなくなっている状態でした。

眠剤なども長く服用しているので、それも影響があるかもしれません。

自分の体の感じ方がわからない。。。

長く多くの方を診ていると

割とあるケースです。

そんな方は、ふとした瞬間に自分が良くなっていることに気づく方が多いと感じます。

仕事や家事の最中だったり、

いつもと違う目線に気づいた時だったり、

誰かに笑顔が増えたと言われたり、

それは人それぞれですが、

3回集中で体を良くしながら、

その経過を見守るのを大切にしているのは、

自分の事がわからない＝嫌い

になってしまった方が、

自分の体に興味を持ち、だんだんと好きな所が増えていくのを見守る意味があります。

今まで散々裏切られて来たので、

信じれなくなるのは当然です。

良くなったら良くなった分だけ自分を見直してあげましょうね！

とアドバイスをすることが多いですね！

施術の有用性

～　ドケルバン病と自己免疫疾患　～

 ドケルバン病は親指を動かすと親指付け根や手首の親指側に痛みが出る機能疾患で、

直接的に自己免疫疾患ではありませんが、

今回の患者さんは、元々多数の自己免疫疾患を抱えており。。。

 やはりそういう方にとって、

ちょっとしたことで炎症や発熱に繋がりやすく。

機能疾患とはいえ、背景的に関係があるなぁ。

と感じました。 

 施術も少しでも力を入れて強めに施術してしまうと、

リバウンドが出てしまう。

かなり細心の注意が要る体です。 

 そんな方でも、私達の弱押し整体は、

比較的安全に、体を弛めて、

リバウンドを最小限に抑えることができる。

改めてその施術の有用性を感じたケースでもあります。

 大人も子供も誰でも出来て 

体の弱った方でも安心して受けられる 

 そんな想いで、施術を研究開発し続けてきましたが。

間違ってなかった！

と思えた瞬間でもありましたね。

院長コラム 2025ー08ー01

〜　夢を追う姿勢　〜

【整体ＳＯＲＡよわりら　弱押し整体グループ】は

整体から地域を元気にしたいと活動しています。

このコラムを読んで、誰かが元気になってくれたら院長は飛んで喜びます！

夢を叶えるために、夢を追い続ける。

良い年して何言ってんだか〜（笑）

となりそうですが、

夢を追い続けるためには、コツがいるのです。

我々人間は、

意識せずとも体の状態を元に行動を計算しています。

一見、夢とは精神的な活動から産み出されるものと見えそうですが、その根底には、体の状態＝体調

というものが関係しているのです。

古くから、心の状態は体の動きや状態で表されます。

ホッと肩を撫でおろす

腹を割って話す

スポーツなどの息詰まる展開

はらわたが煮えくり返る

つまり心を夢に向かい続ける（追い続ける）ためには

体をどんな状態にキープし続けるか？

これが鍵になってくるわけですね。

夢を諦めそうになった時、

自分の体がどうなっているか？

よ〜く、よ〜〜〜っく感じてみると、

自分らしい夢の追い方が見えてきます。

ガックリきて、頭を垂れる→頭を上げる

ため息が多く、息を落とす→深く吸って深く吐く

頭がパニックになって浮足立っちゃう→腹に力を入れて足の接地感覚を取り戻す！

１つ１つ丁寧に感じて、良い方向に変えていくのが大事です。

難しい問題ほど、その積み重ねが効いてくるタイミングが先に待っています。

体を見続ける事を諦めないのであれば、

実は、夢を見失いそうな時こそ、

体から夢をより現実的なものに近づけるチャンスなのです！

夢を年のせいにして、諦めてしまっている人も、もう一度本当に年のせいなのか？やれる体は無いのか？

今の体で実現できることはないのか？

考えてみても良いかもしれませんね！

夢を追い続ける事に疲れてしまった方。

弱押し整体グループはいつでも力になります！！

良く寝られた感想！

肩こりと言われるが、、

全く自覚なし。

肩を揉んでもらっても違いがわからない。

でも、ずっとダルいし、

体は重たいし、肩も痛い。。。

仕事をやれてるが、

いつも疲れてるので、仕事をするだけで精一杯。

他のことをやろうとする余力がない。

施術してみて、確かに固い。

緊張しないという感覚がわからない状態でした。

施術を続けていくうちに、

肩の痛みも取れて、

よく寝れるようになって、

そしたらいろいろチャレンジする元気がでてきたと！

「まさに、安眠で元気な人をたくさん作って

地域を人から元気にしていく町興しですね！」

と褒めて頂きました（笑）

これからもたくさんのよく眠れる人を作って、

町を元気にしていきたいと思っています！

安眠で町興し！

〜　安眠の声　〜

【院長の頭＋スタッフ施術２５分程度】

長年の首の痛み、上も横も全然向けない。。

体全体が重だるい感じだが、

それも慣れてしまって、

『本当に楽な身体を忘れてしまった』ような状態でした。

最初の３回集中から、だんだんと楽な感覚を実感しつつ、その後も継続して施術を受けて頂き、本来の柔らかさを取り戻していくような回復の仕方をしていきました。

だいぶ長い期間、不調に慣れてしまったので、不調なのかもわからず、そうなると良くなったものなかなかわかりにくくなって、良いのも悪いのもわからない。といった状態になります。

そういった、自分でも自分の体がどうなってるかわからない、、、

そんな方のための整体なのですね。

２０年、どこに行ってもダメだった方を見続けてきて、編み出された整体です。

本当に困った人を１人でも多く元気にしたい！

そんな想いで施術を行っております！

＃駅前ゴッドハンド

＃安眠で町興し

＃整体ＳＯＲＡ

＃自律神経専門で２０年