前日にたっぷりのお湯で全身浴して
水圧でむくみや老廃物を促した効果で
翌日は身体がポカポカあったかいまま
気持ちよく起床
↓このブログにはってある疲労回復動画の効果✨
頭がスッキリが持続するので
ブログ書いたり、考える作業がめちゃくちゃ捗った！
お湯をたっぷり使うのがもはや贅沢だと思っていたけど
夏はシャワーで済ましてるのに
夏と冬の水道料金が変わらない‥！！
なぜ？？
自治体の基本料金は¥2000ほどだし
お風呂のお湯を洗濯に使っているけど
シャワーを使い過ぎて節水になってなかった？w
まぁそれはともかく、
やっぱり身体の疲労回復に全身入浴は効果的だったことがわかっただけで◎✨
冬の長風呂もやめて、
スマホを持たずに15分でサッとあがろう
楽しみが増えたようないい気分🌈
朝8時からファミレスで午前中まで集中して作業して
午後から人と会う約束して良い情報をもらい
うれしくてひとり回転寿司でお祝い🥳
駅前でもないのに
平日の夕方近くにひとりで来る女性が数人いて
「おひとりさま」ってこれから需要あるなって思った
久しぶりに開放感を味わえて
嫌なことや嫌いな人間で脳内いっぱいにするより
楽しいこと、やりたいことで脳内お花畑のほうが
精神衛生状めちゃいいなぁ
