高野山の記事の前に。。今日の夜ご飯。
癌の食事療法といえば
ゲルソン療法、星野式、石原メソッドに済陽先
生等色々あり、共通点もあれば真逆事を推奨し
いたりと、調べれば調べるほど困惑します。
そもそも食事で癌は治らないといった価値観が
一般的な中で、何故敢えてそこを選ぶのか。。
はまた追々。
今日の夜ご飯は
甘夏と胡瓜と茗荷のマリネ
ほうれん草のおひたし
有機野菜のグリル
ルッコラとナッツとトマトのサラダ
葱沢山納豆
大根と厚揚げの煮物
きのことお豆腐のお味噌汁
酵素玄米ご飯
因みに私の毎日の食事は。。
朝
無農薬人参とレモンジュース
お昼
植物性プロテイン
夜
酵素玄米
＋
お味噌汁
＋
無農薬サラダ
＋
きのこや身体に優しいおかず等
こんな感じでございます。
これ以外に、サプリメントにローヤルゼリー
、プロポリスに黒ニンニクを毎日。
野菜は基本無農薬です。
以外と大変でもないし、美味しくて。
楽しく毎日食事療法。